玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。據《經濟雜誌》......

玉米中含有大量的營養保健物質，對於青少年來說，常吃鮮玉米對智力發展很有好處，而三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以後的成績明顯比其他孩子要好。據《經濟雜誌》報道，美國多所大學和研究機構多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝......

導讀：經研究發現，兒童經常食用魚類，對生長髮育，智力的發展都具有促進作用，而且經常食用魚類，人的身體比平常人健壯，壽命也比較長。究竟祕密在什麼哪裏呢?兒童多吃魚肉有什麼好處呢?在這之前，大家很有必要先了解魚肉的營養價值......

在發育過程中，寶寶們對鈣和鐵的需求量非常大。菠菜中就含有大量的鈣和鐵。但孩子們往往不喜歡直接吃菠菜，這總是讓媽媽們發愁。今天我們請來了藍帶甜點師和營養師窩小芽，爲孩子們帶來一款滿滿蔬菜的寶寶健康小點。來和我......

我們都知道麪條養胃，尤其是在眼下這個寒風四起的季節裏，吃上一碗熱騰騰的面，在享受美味的同時，又保證了身體健康。更何況，孩子們對滑溜溜麪條的興趣遠遠大於米飯。不過，吃麪條可是有大學問的。市場上的麪條大多是以小麥爲原......

玉米怎麼做給寶寶吃呢？玉米所含的穀氨酸較高，這是對智力發展有利的營養物質。家長們平時可以將玉米做給寶寶吃，營養又健康，下面來看看玉米給寶寶吃的做法吧。玉米怎麼做給寶寶吃：玉米汁食材：玉米400克做法：1、將嫩玉米掰粒，加......

油是日常生活中必不可少的調味品，所以，吃什麼樣的油才能使寶寶更聰明、更健康、更加利於寶寶的生育成長一直是新媽媽關心的問題，下面我們就列舉幾種適合寶寶吃的食用油，以方便新媽媽的精選和調配。油是日常生活中必不可少......

理由一：改善秋燥症狀秋天氣候乾燥，許多小朋友會出現不同程度的嘴脣乾裂、鼻腔流血及皮膚乾燥等症狀。現在又是“流感”高發季節，媽媽不免爲寶寶的健康擔心。專家建議，給孩子增加含有豐富維A、維生素E的食品，可使兒童增強機......

關於南瓜，印象最深的就是在西方國家，萬聖節的晚上，小朋友們會穿着女巫、精靈等裝扮，手上提着南瓜燈籠，挨家挨戶地模仿妖怪來索取糖果、糕餅。其實對於孩子來說，秋天是個吃南瓜的好季節。理由一：改善秋燥症狀秋天氣候乾燥，許多......

我們知道水果的營養成分、價值非常豐富，其實，它和蔬菜類似，給人們的機體提供維生素、無機鹽。多種水果中一般都富含維生素、糖分，還有多種生活活性的特別的物質，所以，水果有很高的保健功效和營養價值。我們一起了解水果的成......

經過三聚氰胺奶粉事件後，很多媽媽開始關注寶寶的輔食。寶寶到了4、5個月的時候，其實可以逐漸食用輔食，而米粉是寶寶的主要輔食之一。據報道亨氏米粉出現了問題，那麼要讓寶寶吃得放心而健康，就來看看小編爲你推薦的進口米粉......

大部分人現已習慣精緻飲食，要改變多年的飲食習慣的確是件難事。但要讓孩子有均衡的飲食習慣，就要從小讓孩子習慣吃粗食。 多吃粗食寶寶更健康粗食·未經加工處理相對於精緻飲食，“粗食”是指未經加工處理的食物，亦可稱爲......

新生兒儘量吃母乳童童剛出生，她的媽媽就在爲她吃母乳還是吃奶粉而困惑。一家人爲此諮詢了保健醫生。醫生說：一般出生後7天內的母乳稱爲初乳，初乳含有大量的sIgA，可提高寶寶的抵抗力。成熟乳又分前奶和後奶，前奶含蛋白質多......

爲了寶寶健康發育成長，我們需要爲寶寶提供各種營養補充，營養豐富且口感佳的各色新鮮水果是必不可少的食物之一，但是我們父母要怎樣給寶寶吃才能保證對寶寶來說是最健康的方式?1、在寶寶4個月左右時要逐漸添加輔食，此時的......

如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能起到預防和治療疾病的作用。雜吃米飯更有益孩子健康如果在米飯中摻雜一些雜糧、蔬菜或藥食兩用的食物，米飯的營養價值就會提高，而且還能......

玉米是很有營養價值的食物，對於寶寶來說也是如此。那麼寶寶吃玉米有什麼好處呢?寶寶吃玉米還可以防治寶寶便祕哦!玉米中含有大量的營養保健物質，除了碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，還含有核黃素等。相比稻米和小......

苦味食品，尤其是夏天，給寶寶吃些苦味的食品益處多多。1.可以促進食慾苦味以其清新、爽口而能刺激舌頭的味蕾，激活味覺神經;刺激唾液腺，增進唾液分泌;刺激胃液和膽汁的分泌，加強消化功能。這一系列作用結合起來，便會增進小兒......

父母爲了寶寶的健康，從餵養到輔食添加的每個階段都小心翼翼。那麼在給寶寶挑選水果的時候，又應該如何讓寶寶健康地吸收水果的營養呢?爲寶寶選擇水果時，應選擇成熟的，水果未成熟時比較堅硬，成熟後果實比較柔軟。未成熟的水......

3歲的寶寶消化吸收能力發育已較完善，乳牙也基本長齊。此時，粗糧應正式進入寶寶的食譜，因爲粗糧中含有豐富的營養物質，如B族維生素、膳食纖維、不同種類的氨基酸、鐵、鈣、鎂、磷等，能滿足寶寶的營養需求。一般說來，綠葉蔬菜......

寶寶吃玉米好消化嗎玉米是比較難消化的食物，有時候家長髮現寶寶吃了玉米之後，大便也會出現整顆整顆的玉米，這些完整的玉米粒就意味着它是沒有被寶寶消化的。但是玉米是非常好的食材，玉米中含有豐富的鈣、鎂、維生素E等元......