四物湯是針對女性朋友身體虛弱而搭配的一箇中藥治療病症的方案，很多人並不知道應該要如何熬四物湯滿足自己的使用需求，所以想要知道四物湯的正確熬法到底是怎樣的，接下來隨小編一起來了解。
四物湯燉煮方法
四物湯作爲中藥中的一種常見補劑，也是女性朋友調理月經的代表名方，四物湯有很多不同的喝法，有的人不喜歡中藥的味道，可以在四物湯中加一些紅糖，來調節四物湯的味道，養生的人們選擇四物湯食療法，四物湯與食物一起燉煮，吸收雙倍的營養成分達到養生的效果。
四物湯的標準配方爲熟地黃12克，當歸10克，白芍12克，川芎8克四味藥材組合而成，被譽爲“婦科第一藥方”，具體做法如下：
1、把四味藥在涼水裏浸泡半個小時以上，把藥物泡軟，成分容易吸出來；2、泡好後放到鍋裏大火燒開，水開了以後，把大火調小，熬製40-50分鐘後就可以。小貼士：
四物湯作爲養生是家常必備的食療法，四物湯可以和肉類，一起燉煮，達到雙重滋補的功效，特別對於大病處於或是久病的患者，是不可缺少的良方，好的燉煮方法纔會有好的藥效，才能完全的釋放藥汁。
四物湯吃法介紹
四物湯雖好，也不是什麼時候都可以喝的，在對的時間使用四物湯，纔會有補血、活血的功效，對於女性朋友最佳的服用時間實在經期結束之後連續服用7-10天，或是在經前連續服用7-10天，切記在經期是不可以服用四物湯的，在經期服用四物湯會使月經量變多，淋漓不盡。
最好是在月經結束以後兩天到三天左右選擇服用它，這樣才能夠避免因爲身體沒有復原而出現經期延長情況，除此以外，在月經前一個星期也不能夠服用它，因爲這個時候人身體當中的激素水平正在發生變化，這個時候服用它的話可能會有頭暈或者是噁心等等不舒服的感覺出現。
小貼士：
四物湯是溫補的養生，下面這類人羣要注意不可使用：感冒、孕婦、哺乳期、三高人羣、以及腸道不好，血熱體質的人等不建議服用四物湯。
四物湯的正確服用方法
四物湯作爲一種補劑是不分季節的，無論在什麼季節服用四物湯都需要注意，服用四物湯期間飲食清淡，辛辣刺激的食物少食、多喝水，這樣無論在什麼季節服用四物湯都不會出現口乾舌燥、嗓子疼，長痘痘的症狀。
在服用的時候不要吃一些可以治療病症的藥物，無論是中藥還是西藥都是不可行的，如果確實需要服用，則要先停止服用四物湯，不然就可能會因爲藥物交叉作用而讓自己覺得不舒服。
小貼士：
另外在服用的時候如果不喜歡那種中藥的藥香或者是甘甜，那麼，這個時候建議搭配上一些紅糖或者是蜂蜜在裏面服用，當然，也可以加入一些甜葉菊在裏面，這樣也可以起到增加甜度效果。
