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想要維持一段好的婚姻關係該怎麼做

來源:寶貝周    閱讀: 1.63W 次
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想要維持一段好的婚姻關係,夫妻雙方都應該怎麼做呢?婚姻生活不易,需要夫妻雙方共同努力經營,接下來看看維持一段好婚姻,需要做到兩件事。

想要維持一段好的婚姻關係,夫妻雙方都應該怎麼做呢?婚姻生活不易,需要夫妻雙方共同努力經營,接下來看看維持一段好婚姻,需要做到兩件事。

美國和加拿大分別做過婚姻持續時間的統計研究,研究發現,很多離婚發生在婚後5-10年。

當然離婚的直接原因多種多樣,但有很多人會提到一個原因:相處久了,感情變淡了。

前段時間還一個朋友給我發微信,說她在考慮要不要離婚。

離婚的原因讓人有點不可思議,因爲婚姻讓她覺得“好無聊”。

她和先生結婚七八年,兩人曾經是事業上的夥伴,戀愛也談得轟轟烈烈。

她認識她先生時,他剛辭職創業,創業之初非常不順,誰都不看好他,只有她例外。她覺得她先生很有才華,也很有遠見,相信他一定會成功。

兩人戀愛以後,她就把工作辭了,陪着他一起創業。

她父母最初非常反對兩人在一起,她那時條件非常好,追求者衆多,而她先生連一份沒有“正經工作”都沒有。得知她也辭職了,她父母氣得差點不想認這個女兒。

還好她先生的事業漸漸有了些起色,她父母也只能接受女兒的選擇。

兩人結婚第四年,她從先生公司裏退出來。那時她先生公司發展已經很穩定,

她想先好好玩兩年,在家做起了全職太太。

一開始挺快樂的,可以通宵看連續劇,可以來一場說走就走的旅行,可以在家睡一整天,再也不用考慮公司的財務狀況、人員聘用,因爲不用再親自參加商業談判,她對自己外形要求也不那麼嚴格了,她在飲食上面也不太控制,半年就胖了10斤……

先生對她這些變化也沒什麼說法,只要她“開心就好”。

但是兩人之間在不知不覺中出現了一些問題——她發現兩人之間聊天越來越少。

原來兩人會一起謀劃公司的事情,所以有很多的話要說,哪怕下班回家都快接近凌晨,回家後還要“開會”。

但是在她開始做“全職太太”之後,她自己的生活規律變了,很多時候白天在睡覺,睡到下午才起牀,她先生也還是加班到很晚,回到家裏就很想休息,兩人一整天都說不上幾句話。

她也曾試過做一個“好太太”,還學過烹飪班,茶道班,家政班……不過後來發現怎麼做也不如家裏請的阿姨,她做了先生似乎也不感興趣,漸漸的她也沒了興趣。

退出了先生的事業領域之後她也才慢慢發現,其實她和她先生是很不一樣的人,如果沒有當初“共同創業”這件事將兩人聯繫在一起,他們基本沒有共同點,而他先生事業發展到現在,也已經完全不需要她的“幫助”……

去年,她先生就開始表現出急切想要孩子的願望,但是她卻很猶豫——她已經清楚地感覺兩人在感情上漸行漸遠了,她也非常確定兩人會在養育孩子這個問題上有巨大分歧。

上個月,她先生給她下了最後通牒——今年再不要孩子就離婚。

她氣得“離家出走”了幾天,而這幾天他先生連一個微信都沒發給過她,她出走這幾天,也一點不思念她先生。

她在考慮,也許兩人在還沒有孩子的時候離婚,未嘗不是一件好事……

有心理學家研究過,發現有些婚姻沒有了外界壓力,反而更容易破裂。

很多人可能都聽過一句話,可以共患難,無法共富貴。

患難和富貴其實是兩種特別不一樣的狀態,患難可以看成一種有很大外界壓力的狀態,富貴可能是外界壓力很小的狀態。

有些人不太善於處理親密關係的人,會在外界極大的時候與另一個人維持親密關係,相互依靠、彼此支持,但是壓力一旦消失,他們可能就無法維持關係了。

很多人是帶着原生家庭的問題走進婚姻中的,這段婚姻可能有着“先天問題”。這些問題會隨着婚姻進行而慢慢出現,如果兩人剛開始外在壓力比較大,可能他們都看不到自己婚姻裏的這些“先天問題”,而是會合力解決“外在壓力”。很多時候這些壓力還會促使兩人更加緊密,我們經常能聽說,有時外界越反對,兩人關係反而越好。

外界壓力變小甚至消失的時候,人們會漸漸將焦點轉向婚姻內部,轉向自身,這時他們會發現,兩人情感並沒那麼牢固。

有些夫妻可能有了小孩,而婚姻的一些問題可以轉移到孩子身上,撫養孩子本身可能也會成爲夫妻不得不合作的壓力,所以有時“有個孩子”,真的可能掩飾掉婚姻原本的問題。

想要維持一段好的婚姻關係該怎麼做

一段想要維持“健康長久”的感情,最該走的路不是增加外部壓力,而是增加伴侶彼此間的吸力。

增加彼此間吸力的辦法說起來並不難,總的來說其實就是做到兩件事:

一件事是發現你能爲對方做哪些事;另一件是你們能夠一起做哪些事。

如果一對伴侶不想再爲對方做些什麼,又找不到兩人可以共同做的事,他們就將在情感上分離,關係也就會結束。

我還記得曾經看過一個節目,吳奇隆前妻馬雅舒曾在一個節目中被繼女問:

你爲什麼和你前夫離婚?

馬雅舒說:

我不想再爲他做任何事,他對我也是如此,所以我們決定分開。

雖然不知道吳奇隆和馬雅舒的婚姻具體出現了什麼問題,但是他們兩之間,已經不願意再爲對方做一些事。

有傳聞說兩人各自拍戲,聚少離多,所以能夠一起做的事情也很有限。

劉亦菲和宋承憲分手也曾引起很多猜測,不過宋承憲在一期節目裏似乎透露了兩人分手真實原因。

宋承憲在節目中表示,是因爲兩個人長時間,因爲工作的問題,分開時間太長,再加上距離也十分遠,畢竟是跨國戀。

兩個人工作都很忙,沒有時間見面,感情也就慢慢變淡了,然後就分手了。

其實說到底,兩人沒有了可以“一起做的事”,感情就會越來越淡。

如果你想改善和伴侶的關係,可以去尋找你能爲對方做的事,也讓對方知道他/她能爲你做的事,以及找到兩人能一起做的事。

你們可以一起列張清單,將“能爲對方做的事”和“能一起做的事”分別列出來。

以下是一些建議:

能爲對方做的事

給對方做一頓飯

生病時照顧對方

聽對方訴說煩惱

送給對方一份禮物

替對方按摩

陪對方去他想去的地方

幫對方做一件本該他/她做的事

讚美對方的成就、品格、外貌等等

爲對方替他/她的朋友或家人做些事

表揚對方爲家庭做出的努力,並且表示感謝

……

你們能一起做的事

購物

搞衛生

一起旅行

一起健身

一起玩遊戲

一起裝修房間

共同讀一本書

信仰一個宗教

一起照顧對方父母

一起製作家庭相冊

一起做飯,一起吃飯

一起看場電影,看電視劇,聊八卦

擁抱,接吻,牽手,親密撫慰彼此

一起陪孩子外出,旅行,參加學校活動

聊聊未來打算,將彼此計劃進自己的未來

一起學習新東西(比如心理學),分享學習心得

……

這個清單可以無限加長,只是清單裏的內容大家需要注意一點:這個清單是兩人共同列出來的,你覺得爲對方做的事,對方要認可那確實是他/她希望你爲他做的事,比如你覺得自己辛辛苦苦爲對方做了一頓晚餐,但對方覺得自己不需要這頓晚餐,那就只是“一廂情願”的付出……

也提醒大家,有些事情其實看起來非常簡單,卻是很有效的事,比如讚美,比如擁抱,比如聊天,等等。

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