兒童成人病是指在兒童時期就開始發生、發展，到成年時纔出現症狀的一些疾病，隨着社會的發展，兒童青少年中脂肪肝、糖尿病等疾病的發生有增高的趨勢，有低齡化的趨勢。這其中很多是由於父母不良的生活習慣和護理誤區造成的。
病例一：2歲男童成夜貓
2歲的毛毛長得瘦瘦小小的，身體也弱不禁風，不是今天感冒發燒，就是明天頭疼拉肚子的，還總不好好吃飯，晚上到了十點還不想睡，真是讓媽媽沒辦法。雖然毛毛是兒科的“常客”了，但是醫生也沒弄清楚毛毛的體質爲什麼這麼差，只好不停地給毛毛吃藥，感冒藥、消炎藥、調理脾胃藥……藥沒少吃，毛毛的身體卻更弱了。
家長犯的錯：原來毛毛媽生毛毛前是個外企白領，習慣晚上十一二點睡覺。生了毛毛後，毛毛媽就做了全職太太，毛毛成天跟媽媽“膩”在一起，作息習慣也越來越相似。時間長了，毛毛也成了個“小夜貓”。即使把他硬按在牀上，也只能翻來覆去鬧“失眠”。
醫生的話：孩子不能按時作息生活，會引起一系列的問題：不好好吃飯、免疫力低下愛生病，還會影響孩子的身高發育。因爲人體的生長激素在白天處於低水平分泌狀態，在夜間十一二點達到分泌高峯，但此時必須處於深睡眠狀態，纔有利於生長激素髮揮作用，因此，孩子在晚10點前就應該進入睡眠，這有利於孩子生長髮育。此外，正常的睡眠也是孩子增強機體免疫力的大好時機。另外，不愛吃飯也是“小夜貓”生活間接造成的，孩子睡得晚，上午八九點鐘纔起來，吃完早飯，都快中午了，中飯吃不下往後拖，又影響了晚飯，每天幾頓飯吃不好，孩子身體長得壯纔怪呢!
愛心建議：如何調整孩子的作息時間?
孩子一旦作息時間被打亂，晚上的時候不要讓孩子一直處於興奮狀態，也不要讓孩子玩得太疲勞。孩子早上不起牀，家長千萬不要等孩子睡到自然醒後再起牀，這樣不但不利於作息時間的調整，而且會起到相反的作用。家長可播放一些孩子平常較爲喜歡的音樂或動畫片，吸引孩子儘快起牀，爭取按時入園。這樣孩子睡眠不足，中午午睡自然快，午睡時間一提前，晚上入睡時間隨之會早一些。照此堅持兩天，孩子的作息時間就會恢復正常。本文授權PCkids發佈，未經許可，嚴禁轉載!
病例二：4歲男孩竟得膽結石
北京一名4歲零兩個月大的男孩龍龍患上了EB病毒感染所導致的扁桃體發炎，父母帶他到醫院診治，但治療了2周仍然沒有完全痊癒，而且還經常哭鬧不止。
家長犯的錯：原來龍龍的父母是農民出生，都長得比較矮，來城市發展後幹很多事情都比較吃虧，便希望自己的孩子不會像自己一樣，聽說補鈣能使孩子長高，便經常買鈣片給孩子補鈣，基本上一日三餐一餐一片，但由於幼兒的由於代謝能力有限，導致鈣質在膽囊內沉積，形成了結石，使龍龍患上了急性膽囊炎。
醫生的話：由於兒童的代謝能力有限，家長盲目過多的給孩子補鈣，很容易導致鈣質在膽囊內沉積，從而形成結石。而且，人體長高主要是靠骨骼長度增加，骨骼生長需要鈣，同時，鈣的多少決定骨的硬度。如果鈣不足，骨骼就會變軟。但是，鈣絕對不是使骨骼生長的原動力。骨骼生長需要以生長激素爲主的各種調節生長的內分泌激素以及鈣以外的其他營養素，其中從食物中獲得的總能量和蛋白質最重要。缺乏生長激素的孩子，即使有足夠的鈣，個頭一樣長不高。而總能量和蛋白質攝入不足者只補鈣也絕對不會長高。所以，長高並不僅僅與補鈣有關，生長激素等與生長有關的因素是否正常都需要全面評估。
愛心建議：如何使孩子長高?
·營養要豐富。營養與身高有密切的關係，除了魚、肉、蛋、蔬菜、水果外，我提醒媽媽們：牛奶是特別好的“增高劑”。牛奶是不可多得的天然健康食品，富含優質的蛋白質，而生命是蛋白質存在的基本形式。
·睡眠要充足。醫學研究表明，促進生長髮育作用的生長激素70%—80%是在睡眠中分泌的。如果睡眠不足就會阻礙生長激素的分泌，影響孩子的長個。
·運動要積極。體育鍛煉促進血液循環，加速新陳代謝，促進骨骼生長髮育。戶外運動還有利於鈣的吸收，我們經常看到歡快地奔跑，曬得黑黑壯壯的孩子很少生病且結實高大。
本文授權PCkids發佈，未經許可，嚴禁轉載!
病例三：5齡童吃出脂肪肝
明明從小就很愛吃，而且最多愛吃零食和炸雞塊。四歲的時候他的飯量就是同班小朋友的3倍，而且越吃越能吃，吃完時間不長，又想吃了，似乎永遠也吃不飽。小身板像氣球一樣越鼓越大……
家長犯的錯：明明年紀輕輕就已成了一名脂肪肝患者，他的肝功能也受到損害。這與家長有很大關係：明明爸媽都覺得寶寶胖點好，覺得這樣的孩子能吃能睡，身體好。開始一點都沒有想到要管住孩子的嘴巴，只要孩子餓了，要吃的，家長就恨不得把家裏所有好吃的、營養的統統塞進孩子嘴裏，結果孩子的胃越撐越大，越來越能吃。而且炸雞等快餐含有大量卡路里和油脂，愛吃洋快餐而不愛吃飯不愛運動的孩子很容易吃成小胖墩。
醫生的話：小兒脂肪肝最常見的病因是飲食結構不合理。由於幼兒代謝能力較弱，而且如果孩子還喜歡吃高脂食品長期大量吃糖、澱粉等碳水化合物使攝入的能量遠多於消耗的能量，過剩的營養以中性脂肪的形式貯存於身體各部位。孩子不僅肥頭大耳、小肚鼓鼓，連人體最大的化工廠——肝臟的細胞內外也“堆”滿了多餘的脂肪。當肝臟的一個個生產車間(肝細胞)紛紛轉崗變成了“脂肪倉庫”的時候，脂肪肝也就形成了。
愛心建議：如何護理脂肪肝患兒?
小兒脂肪肝一般屬於輕度的脂肪肝，不需要特別的治療，通過合理地調整飲食，即可使脂肪肝得以逆轉。在治療期間，父母應幫助患兒建立合理的飲食結構，限制熱量攝入，可食牛奶，魚類，豆製品等富含蛋白質的食物，儘量少吃豬肉，牛肉食物，以保護和促使已損傷肝細胞的修復和再生。多吃含糖量低的新鮮蔬菜、瓜果，如芹菜、菠菜、小白菜、黃瓜、冬瓜，竹筍，番茄等，促進新陳代謝。除此之外，小兒的脂肪肝還可以適當用藥膳調理：選取祛脂效果較強的鮮山楂、生槐花、嫩荷葉、菊花、新鮮玉米、木耳等，取其中的2-4種煮在粥中當作早、晚餐或點心服用。最後，還應使嬰幼兒自小培養起體育鍛煉的好習慣，這樣就可以及時把多餘的能量及時消耗掉。
本文授權PCkids發佈，未經許可，嚴禁轉載!
病例四：十歲小學生患上頸椎病
10歲的小學生小亮某天晚上做功課，突然感到脖子一陣劇痛，痛得一動也不能動，父母馬上將其再次送往醫院。
家長犯的錯：小亮父母是高幹子弟，家教很嚴，望子成龍的心切讓小亮從小便被佈置了沉重的學習任務：平時除了在校學習以及完成家庭作業外，週末還要上父母給他在校外報的奧數班、作文寫作班、英語班等。暑假時，小亮有了放鬆的時間，這被放了繮的小馬將大部分時間花在打電腦遊戲上，長時間的固定坐姿使他的頸椎疾病突然暴露出來，此後，小亮被家長送到醫院治療，但還沒完全治好時，開學使他的治療中斷。
醫生的話：頸椎病是指由於頸部骨骼、軟骨、韌帶的退行性變而累及周圍或鄰近的脊髓、神經根、血管及軟組織，並由此而引起的一組徵候羣。兒童患頸椎病多是長期使用固定坐姿又缺乏適當鍛鍊而形成。
愛心建議：如何預防小兒頸椎病?
一是要合理安排好小孩的學習;二是要改變小孩的不良生活習慣，要求他們不要長時間以固定坐姿看電視、上網、打遊戲，要增加體育運動時間;三是不要給小孩睡太軟的牀，最好睡硬板牀。小孩正處在生長髮育時期，出現頸椎病後要及時到正規醫療機構治療，不然很有可能引起脊柱變形，造成無法挽回的損傷。
本文授權PCkids發佈，未經許可，嚴禁轉載!
病例五：小胖墩糖尿病齡已3年
小智上了幼稚園後便開始發福，體重不斷增加。去年在學校身體檢查時，醫生建議他到醫院接受更深入的檢驗，結果診斷出他患上第二類型糖尿病。
家長犯的錯：小智是個早產兒，剛出生的時候體重便比正常新生兒要輕很多。小智媽媽擔心小智的健康，便還想盡辦法讓孩子增肥。“也許是因爲這樣，他從小愛吃什麼我都不會‘管制’”，結果弄巧成拙。小智自己性格較內向，平時除了上學，多是在家中看電視或玩電腦，不愛運動。
醫生的話：兒童患糖尿病的原因跟其飲食及生活習慣有很大關係，平時攝入大量高熱量食物而不注意運動消耗是發病主因。由於孩子太小不善表述，病情容易被大人疏忽，兒童糖尿病確診時不少病情已比較嚴重。一方面，是兒童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多飲、多食及消瘦)的症狀不明顯;另一方面，兒童糖尿病發病有時確實比較“詭祕”，聲東擊西，約有1/3患兒第一次發病是急性起病，以感染爲誘因，也有以發熱、呼吸困難、精神不振等爲首發症狀的糖尿病。因此當患兒出現上述與兒童糖尿病類似的症狀，家長在就診時要向醫生準確介紹患兒糖尿病家族史和近期病史，便於醫生正確診斷。
愛心建議：如何讓孩子遠離糖尿病危害?
1.建立科學合理的生活方式，引導兒童多吃新鮮水果和蔬菜，不暴飲暴食，少吃糖分多的食品和飲料，多參加體育活動。
2.提倡母乳餵養。
