兒童上火的四大認識誤區

在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴脣乾裂、嗓子乾澀、便祕、體熱，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於“上火”而引發的症狀表現出足夠的重視，根本原因

在日常生活中，0-6歲的兒童特別容易變得煩躁、嘴脣乾裂、嗓子乾澀、便祕、體熱，沒有經驗的年輕媽媽通常不會對這些由於“上火”而引發的症狀表現出足夠的重視，根本原因在於她們對“上火”現象尚缺乏正確認識。
　
　　誤區之一：只有夏秋兩季的氣候才容易導致“上火”

　　大多數成年人容易在夏秋兩季“火氣沖天”，因此年輕媽媽會認爲只在容易“上火”的季節纔有必要爲孩子實施“滅火”。事實上，兒童的臟腑和肌膚嬌嫩，體溫調節中樞功能不完善，對外界氣候變化的感應比成年人要敏銳很多。因此，一年四季之中所有溫差變化較顯著的時候都有可能爲孩子的“上火”造成隱患。

　　從四季的特性來說，春天萬物復甦，氣溫乍暖還寒，細菌和病毒也趁勢迅速滋長，孩子容易因爲細菌入侵和溫差變化而“上火”;夏季烈日炎炎，酷熱難當，是一年中陽氣最旺的季節，也是一年中人體水分散失最多的季節，水分的大量流失是造成人體“上火”的重要原因，正如干柴比綠樹易燃一樣;秋季晝夜溫差尤其明顯，空氣乾燥，孩子一受涼就“上火”;冬季寒冷乾燥，孩子抵抗力降到最低，“上火”更是防不甚防。 
　
　　誤區之二：只要注意飲食，寶寶就會防“火”於未“燃”

　　飲食不正常導致的消化不良和積食只是兒童“上火”的原因之一，在現代醫學中，“上火”是一種炎症，各種細菌與病毒侵襲機體、消化不良導致積食以及排泄功能障礙、外部環境擾亂導致孩子體內水分流失過多等，構成了孩子身體的三大“火源”。

　　小兒脾胃功能仍然不健全，而他們的生長髮育正處於快速發展階段，需要攝取的營養物質較多，飲食不合理容易擾亂消化和排泄系統的正常運轉。然而，除去飲食之外，各種細菌與病毒侵襲兒童機體引起發熱，兒童尤其是0-3歲的幼兒，身體各部分器官及免疫系統很脆弱，不能完全抵抗細菌病毒，而產生“內火”。炎熱的氣候、混亂的生活作息規律以及商場、遊樂園等人多的公共場所也都是能導致孩子身體“上火”不可忽視的因素。   

　　誤區之三：兒童腹瀉肯定是着涼了

　　大部分年輕媽媽發現孩子腹瀉，第一反應大都是孩子腸胃着涼了，卻忽視了有可能是“上火”引發的症狀之一。在常見“上火”症狀中，一般出現大便乾燥和小便短黃症狀的孩子較多，比例都超過30%，而其他常見的症狀包括睡眠不寧、口渴發熱、眼屎增多、脾氣暴躁、口舌生瘡、舌苔黃膩、口臭、牙痛、牙齦紅腫、腹瀉、腹痛等。

　　之所以“上火”也能引起腹瀉，我們需 要從“火源”本身的性質來了解。燥熱之“火”和溼熱之“火”構成了人體之“火”的兩大類別，而腹瀉主要是由於“溼熱之火”擾亂排泄系統所致，孩子身體內熱，同時由於溼氣作用不能使內熱排解暢通，導致了內“火”愈旺。因此，在“祛火”的時候，不要一味單攻“燥火”，撲滅“溼熱之火”同樣重要。 
 
　　誤區之四：只要多喝水、多吃水果蔬菜就能“滅火”

　　由於兒童的“上火”問題從未被作爲炎症和病症被年輕媽媽們正確對待，因此，涼開水、水果和蔬菜常用作“以水祛火”。事實上，涼開水、水果和蔬菜只對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力，對於心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題便會束手無策。

　　對症下藥才能標本兼治。對於消除外界環境造成的“上火”隱患，保持室內空氣清新、溼度與溫度之間的適度平衡可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥;生活中兒童要早些睡覺，早一點起牀，在庭院中散散步，適當鍛鍊;適度穿衣保暖等等。對於“內火”，除了食療之外，適量服用安全的兒童清熱祛火藥物才能直搗“火源”。比如含有山楂、谷芽、薏苡仁、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥綜合功效的七星茶，不是單一清火，同時也能對腸道、脾胃起綜合調理功效。而對於兒童“上火”問題，需要更加考慮到兒童特殊的生理特性，選用適合兒童的藥品。在衆多七星茶的產品中，三公仔小兒七星茶是由百年中華老字號廣州王老吉藥業股份有限公司生產，沿用100多年的民間驗方，服用方便，名廠出品，嶺南一帶的兒童長期廣泛使用，其效果和安全性得到充肯定，是兒童去火的家庭必備和可靠選擇。三公仔小兒七星茶在劑型上、口感上以及藥理上可以算得上是兒童上火的“祛火”專家。