地中海貧血患兒往往體虛，要慎起居，適寒溫，注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。
注意飲食調養，宜進食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。
對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇進程。所以本病患者應保持心情舒暢、樂觀。
1、婚前檢查：
地貧基因攜帶者的外表和成長，看起來跟正常人沒什麼區別。所以，一定要進行人羣普查以及遺傳知道，男女雙方也要進行婚前體檢，可以防止地貧基因攜帶者的聯姻，這是預防地中海貧血的關鍵。
2、產前檢查：
如果夫妻雙方都是地中海貧血基因攜帶者的話，懷孕後的第12個星期，就要及時抽取胎兒進行體檢。如果胎兒確定是地中海型貧血重型的話，應該停止予妊娠。這樣可以降低胎兒水腫綜合徵以及和重型β地貧患者的出生率。
預防注意事項
1、雖然地中海貧血暫時沒有一個普及的根治方法，但根據以上患病率的推算，若父母雙方如攜帶地貧基因譜，就應很好地通過婚檢、孕檢、產前篩查與診斷避免地貧胎兒的出生，而婚檢和產前診斷是關鍵的兩關。
2、地中海型貧血帶因者外表、成長與正常人無異。
3、地中海貧血患兒維他命之補充同平常人，必要時投予。因外表不易查覺此病，常被給予鐵劑補血，應注意。
4、地中海貧血是基因疾病，需要及時注射疫苗，提高體質，儘量少感冒，尤其要保證充足均衡的營養。地中海貧血病人需有均衡飲食。
相關文章
[兒童地中海貧血怎麼辦]
[兒童地中海貧血有什麼症狀]
[兒童地中海貧血是怎麼引起的]
