位置：包塊局部。
操作：包塊局部推揉1分鐘。
位置：整個腹部。
操作：寶寶仰臥，全身放鬆，家長用手按住腹部、手心對肚臍，順時針方向繞臍揉腹400次，動作輕緩。
位置：肚臍。
操作：用中指端、大魚際或掌根揉之，稱揉臍；或用拇指和示、中指抓住肚臍抖揉，亦稱爲揉臍。揉臍400次即可。
位置：從腋下兩脅至天樞穴處。
操作：以兩掌從兩側腋下搓摩至天樞穴處，稱搓摩脅肋，又稱爲按弦走搓摩，搓摩1分鐘左右。
捏脊
位置：大椎至尾骨端成一直線。
操作：雙手拇指與食指併攏，從孩子尾椎骨沿脊柱兩側向上捏，連皮帶肉用力捏起後迅速放下，捏至頸部髮際處爲止，以脊柱兩側皮膚微微潮紅爲有效。捏3—5遍。
位置：前臂尺側，陰池至肘成一直線。
操作：用拇指或示、中二指指面自肘向腕作直推，稱退六腑。推100次即可。
（1）舌淡苔白者，補脾200次；
（2）舌苔厚膩者，瀉胃100次；
（3）噁心嘔吐明顯者，下推天柱100次；
（4）呃逆明顯者，瀉肝100次。
以上手法，每日2遍。
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