孩子睡覺打呼嚕怎麼辦?孩子睡覺打呼嚕是什麼原因引起的?據世界最早的睡眠研究組織研究表明，脖子粗的孩子睡覺愛打呼嚕，這是爲什麼呢?
孩子脖子粗細和健康有關麼?世界最早的睡眠研究組織——聯合專業睡眠協會(Associated Professional Sleep Societies)在近日召開的第22次年會上，給出了這樣一項研究成果：脖子較粗的兒童，更容易患上睡眠呼吸障礙，出現打呼嚕、睡眠過度及多動等問題。這一研究已經發表在2008年的《睡眠》雜誌中。
脖子粗的孩子睡覺愛打呼嚕
該研究小組由美國弗吉尼亞大學醫學博士俞明珠(音)帶頭，他們從小兒睡眠中心找到215名1歲以上兒童的睡眠記錄，然後讓他們在坐直、頭伸直的情況下，測量脖子尺寸。結果發現，頸部尺寸大小不僅會影響到孩子的體質指數(BMI)和體重，還會影響到其扁桃體的大小，以及由前兩種情況引起的睡眠障礙問題。也就是說，脖子粗的孩子，通常都會偏胖、扁桃體偏大，而且容易打呼嚕，甚至出現呼吸暫停。因此，俞明珠建議，頸部尺寸應該列入評估孩子打鼾及呼吸暫停等症狀的參考指標。
至於什麼尺寸算脖子過粗，目前並沒有固定說法，但可以提醒家長注意的是，如果發現自己的孩子比多數同齡孩子脖子明顯偏粗，就應該多多留意其睡眠狀況，以儘早發現問題，予以治療。
當然，對於那些沒有嚴重到患上疾病，但卻影響了睡眠的孩子，我們應該儘早培養他們良好的睡眠習慣：每晚睡足9小時，學齡前兒童10—11小時;睡前飢餓也不要大吃特吃;睡前6小時不進行劇烈運動等。
孩子打呼嚕怎麼辦?
不管什麼原因打鼾都不行，只要打鼾就說明一點，呼吸道不通暢，呼吸道不通暢纔會打鼾，就會影響腦部氧的供應，氧供應不夠，對孩子的智力發展肯定是不好的。所以有的家長諮詢我們，孩子睡覺打鼾，要不要治療。過去沒有這麼好的檢查和治療方法，只能大概估算一下孩子缺氧的程度，現在有很好的方法確定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力損傷是不可逆的，所以打鼾家長要特別重視。
小嬰兒睡眠有呼嚕聲可能是喉軟骨發育不良。會使孩子睡覺聲音比較大，一般六個月以後會明顯的減輕，有些孩子會持續到一歲半，這個時候睡覺的時候注意孩子的枕頭不要高，要注意呼吸道保持一個直的狀態。另外特別小心孩子不要感冒，感冒時堵塞呼吸道的可能性比普通孩子大得多。同時要補鈣和維生素D，這常常是媽媽孕期的時候缺鈣引起的。
另外一個打鼾最常見的是兩歲以後的孩子，這是跟腺體發育有關，比如說增值體或者是扁桃體，呼吸道堵塞三分之一到三分之二，我們一定要做相應的檢查，如果缺氧嚴重要及時手術治療。需要做多導睡眠圖檢查，孩子在醫院睡一夜覺，睡覺的過程中我們要做腦電圖、心電圖，做血液氧飽和度，做十幾項項目，如果血氧飽和度低於92%。這種情況會影響腦發育，是手術指徵。如果孩子翻一個身以後就不打鼾了，就可以再觀察。
腺樣體兩三歲開始發育，十二歲以後慢慢萎縮。如果血氧飽和度不低，可以每半年到一年觀察一次。如果血氧飽和度低，就很可以需要手術。要權衡利弊。
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