小孩子選擇食物不會考慮到是否營養是否健康，只要美味就好，不過作爲家長的你可要注意了，四種食物損害孩子智力，一定不要讓孩子多吃！
咖啡：
有人認爲，咖啡是一種興奮劑，有利於大腦清醒。其實不然，因咖啡含的咖啡因是一種生物鹼，對人的大腦有刺激作用，以致引起興奮，在咖啡作用的影響下，向大腦輸送的血液會減少，如果父母給孩子過多地喝咖啡，就會嚴重影響孩子的智力發展。
糖：
典型的酸性食品。糖分在體內過剩，容易使人發胖，使血糖上升，導致齲齒。長期吃糖過多，易使孩子形成酸性體質和酸性腦，嚴重影響孩子的智力發展。應儘量少讓孩子吃糖以及用糖製作的糕點飲料等。
肉類：
不少父母幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。據科學分析，人體如呈微鹼性狀態是最適宜的，如偏食肉類，則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性，便會導致大腦反應遲鈍。
精白米麪類：
在製作的過程中，有益的成分已喪失殆盡，剩下的基本上只是碳水化合物。而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。不但不益腦，而會損腦。
