刷牙的正確方法？刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。刷牙的時候要注意每個面都要刷到。
第一步：外側面
刷牙的時候要包括3個牙面：內測面、外側面以及水平的咀嚼面。
1、先刷上下排牙齒的外側面，把牙刷斜放在牙齦邊緣的位置，以兩隻三顆牙爲一組，用適中力度上下來回移動牙刷。
2、刷上下牙齒外側時，要將橫刷、豎刷結合起來，旋轉畫着圈刷，即上牙畫M”形，下牙畫W”形。
第二步：內側面
要特別注意清潔後磨牙(舌側面)和上磨牙(頰側面)，因爲這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。
1、然後再刷牙的內側，重複以上動作。
2、刷牙門內側的時候，牙刷要直立放置，用適中的力度從牙齦刷向牙冠，下方牙齒同理。
第三步：水平的咀嚼面
要刷咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後移動。
注意：
另外，刷牙還必須堅持三二制”，即每天刷3次，注重晚上睡前的那一次，牙齒的3個面(頰、舌、咬擡面)都要刷到，每次刷牙要認真、仔細地刷3分鐘。
教寶寶刷牙小妙招
1、互助族——有人歡喜有人愁
“我的絕招是給寶寶刷牙時，允許他給爸爸刷牙，這樣一來，寶寶總鬧着要幫爸爸刷牙。我幫寶寶刷牙時，他的注意力都在幫爸爸刷牙上面，自然就乖乖就範了。受苦的自然是他爸，寶寶的小手沒輕沒重，常弄得爸爸很難受。”
2、示範族——你刷刷，我刷刷
“寶寶學會刷牙後，常會偷懶，於是晚上寶寶睡覺前，我都會和他一起刷牙。寶寶看着我一副認真的樣子，他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後，我時常還會吃些東西，臨睡前只能再刷一次。”
3、故事族——編編造造
“寶寶不愛刷牙，讓人頭疼。一天，我偶得了一個的宣傳磁帶，上面講述了一個孩子不愛刷牙，成爲了蛀牙大王，很多小朋友都不愛和他一起玩;後來，在醫生的幫助下，蛀牙大王修好了牙齒，天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽，他很感興趣，還常要求再聽。這樣，寶寶刷牙成了一件主動的事情。”
4、競賽族——比比誰最棒
“我家的寶寶也不愛刷牙，爲了提升他的興趣，我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前，一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙，比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底，獲勝者能得到一朵小紅花。這不，寶寶成了刷牙最積極的一位了。”
怎麼選嬰幼兒牙刷牙膏
1、刷毛要軟，刷頭要小，這樣才能比較容易地接觸到寶寶所有的牙齒，包括最裏面的牙齒。
2、刷面平坦，並且刷毛的頂端是圓體形的，這樣纔不會刮傷寶寶的牙齦。
3、成人牙刷不適合年幼的孩子，因爲刷頭太大，寶寶用起來不舒服，刷毛也可能太硬，會磨損寶寶的牙齒和牙齦。
4、選擇刷柄較硬”的牙刷，這樣可以最大限度地鍛鍊肌肉運動技巧。
5、豎直放置牙刷，並保持乾燥。確保各個牙刷的刷毛彼此不會相觸，防止細菌從一支牙刷傳到另一支牙刷。
6、當牙刷出現磨損比如說刷毛散開時，就要更換牙刷。
7、無論如何，至少每4個月就要換一支牙刷，並且生病以後一定要換牙刷，因爲舊的牙刷上可能藏有細菌。
