家長可以通過拍痰的方法來幫助寶寶拍痰。
具體做法：
1、孩子咳嗽的時候，家長可以趁着咳嗽暫停的時間讓孩子側躺着，或者抱起孩子後讓孩子側躺着。
2、家長可以將一隻手握空拳，然後輕柔地拍拍孩子的前胸、側胸包括後背。拍左胸時讓孩子向左側躺，左右兩側交替進行。
3、拍打的時候不可以用太大的力氣，按照從上到下、從外至內的順序。每側每次建議拍3到5分鐘，每日2到3次。
小貼士：
經過拍打之後，孩子肺和支氣管中堆積的痰會通過大氣管流出，心肺處的血液循環也能夠變得更加順暢，對支氣管炎症能夠起到緩解作用，孩子也能夠儘早康復。
要想快速給孩子止咳化痰，那要選擇藥物，可以選擇像小兒化痰止咳沖劑這類適合寶寶服用的藥劑，對孩子化痰效果不錯。
用法：
小兒化痰止咳沖劑按照藥物說明書服用就可以了。
另外家長還可採取更加綠色健康的食譜來緩解孩子咽喉有痰的症狀。
例如：
可以在家中製作川貝燉雪梨，讓孩子食梨飲汁，有利於化痰止咳。
1、保持孩子咽喉溼潤，多飲涼開水能使黏稠的分泌物得以稀釋，容易被咳出。
2、還有利於止咳和祛痰，有利於局部炎症的消除。
3、同時，多喝水還有利於排毒，從而減輕其對呼吸道的刺激。
具體做法：
將較熱的水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放。
功效：
可使痰液變稀利於咳出，還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。
注意：
1、每次持續20分鐘左右。
2、家長在治療過程中要做好防護，以防寶寶燙傷。
增加室內空氣的溼度極爲重要，這樣可使呼吸道黏膜保持溼潤，有利於黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
注意事項：
1、寶寶吃完食物後2小時內不宜做除痰運動，以免發生嘔吐的危險;
2、在除痰過程中，一定在不斷觀察寶寶面部表情變化，若出現氣喘或任何不適，立即停止。
具體做法：
1、乾的白木耳先用水泡一兩個小時，換水，煮沸三分鐘，再用小火燉半小時以上。
2、煮到很軟或呈黏稠狀即可，每天3~4次，每次一小碗(約100毫升)。
1、鼓勵寶寶多休息，興奮或者運動都可以加重咳嗽和痰多。
2、保持室內空氣流通，避免煤氣、塵煙等刺激。
3、咳嗽期間減少劇烈的戶外活動，不要帶他去人多的公共場所。
4、關注天氣變化，注意冷暖，做到及時給寶寶增減衣服，保暖對於孩子咳嗽很重要。
5、咳嗽時急速氣流從呼吸道中帶走水分，造成黏膜缺水，應注意給孩子多喝水、多吃水果。
6、少吃辛辣甘甜食品，辛辣甘甜食品會加重寶咳嗽症狀。很多家長喜歡給孩子煮冰糖梨水，如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。
7、對於有過敏性咳嗽的孩子，家中的塵蟎、粉塵、貓狗毛、黴菌孢子或蟑螂的分泌物，都可以導致孩子過敏咳嗽。
8、需要把枕頭、牀墊、棉被拿到陽光下曝曬及經常清洗，將枕頭、牀墊、棉被套上防蟎被套，避免絨毛玩偶，更要避免養貓狗等寵物。
