1.手機閃光燈
現如今很多年輕人的手機設置是鈴聲一響，閃光燈也跟着閃現，如果家裏有寶寶，請一定趕快將閃光燈關掉，這對孩子的眼睛傷害會很大，孩子好奇可能還會一直盯着手機看，長期下去，勢必會帶來傷害。除此之外，給孩子拍照時，也要關掉閃光燈，以免強光對眼睛造成刺激。
2.小夜燈
孩子在2歲前不要開燈睡覺，研究表明，2歲前的孩子若是睡在小夜燈的房間裏，近視比例會是34%，而如果睡在開着大燈的房間裏，近視比例將達到55%。
3.手機、平板
現在的孩子學業負擔較重，長時間看書、寫作業、用眼、坐姿不規範已經導致了很多孩子近視，平日若長時間玩電子產品，無疑更會給眼睛帶來負擔。因此家長一定要限制孩子玩電子產品的時間，保證健康用眼。
4.護眼燈
家長在給孩子購買檯燈時一定要留個心眼，多比對，弄清楚護眼的原理，不要貪圖便宜買些不合格的檯燈，儘量選擇大品牌的護眼燈，畢竟選擇一款好的檯燈，可以爲孩子的學業、視力保駕護航。
人眼看東西，聚焦是靠黃斑區完成的，位於視網膜中心的黃斑區是人的視覺中心，也是光敏感度最高和最脆弱的區域，一般要到4歲左右纔會發育完全。這塊區域一旦被強光灼傷，就會出現中間黑旁邊亮的症狀，並且無法通過手術治療恢復。
孩子的視力是需要家長時時刻刻來保護的，並不是說等到上學的時候孩子的視力纔會受到影響 現在的環境多變，周圍的影響因素也多，家長應該儘量避免一切不良因素傷害到孩子眼睛，讓他們始終擁有一副明亮的雙眸。
