不知道有沒有家長髮現，孩子看書或者是寫作業的時候，背永遠挺不直，或者直接癱在了椅子上，看起來沒精打采的，有的家長可能呵斥過，說教過幾回，但效果並不顯著，這種不好的學習習慣也是導致孩子駝背的原因之一，遇到這種問題，家長可以選擇合適的桌子進行輔助，同時言傳身教，給孩子樹立一個好的榜樣，慢慢的，相信孩子可以改正過來。
看孩子是否駝背，站立是最好的辦法，如果觀察到孩子確實有這種情況，可以讓孩子採取背靠牆，雙腿併攏，肩膀，後腦勺，腳後跟，後背保持在同一平面，每天堅持半個小時，效果顯著，還有利於鍛鍊孩子的毅力。養成他做事堅持到底的好習慣。
現在小孩按摩正骨的也很多，如果發現孩子問題比較嚴重的話，就可以去尋找比較有名或者技術好的中醫，進行一定程度的治療。目前來說，這也是一種比較流行的治療方法，家長不妨可以試一下。
游泳，是目前公認的最好的預防和治療孩子駝背的運動形式，這是因爲人的骨骼在水中能更自然和輕鬆地調整運動的強度和力度。
