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兒科醫生媽媽:帶娃游泳安全知多少

來源:寶貝周    閱讀: 1.24W 次
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兒科醫生媽媽:帶娃游泳安全知多少

我的孩子適合學習游泳嗎

美國兒科學會不建議1歲以下的孩子參與任何游泳項目,不建議在1-4週歲的孩子中強制推行遊泳課程。

對於4週歲以上的孩子來說,是否讓孩子學習游泳,家長需要考慮孩子的發育情況、身體狀況、運動能力、接觸水體的頻率等等因素,綜合這些情況決定是否讓孩子學習游泳,並且確保選擇的游泳培訓班和游泳教練具有國家規定的資質。

給孩子準備安全的游泳設備

選購兒童游泳裝備時一定要注意質量保證。需要選擇正規商家進行購買,並且注意是否帶有安全標誌。

選購兒童游泳裝備時一定要注意尺寸合適。過鬆或者過緊的裝備,都可能導致意外事故發生。

選購兒童游泳裝備時一定要注意色彩鮮豔。這樣能夠幫助家長更加方便快速觀察到孩子。

1泳衣泳褲

給男孩選擇泳褲時,儘量選擇內襯不是網兜的泳褲(或者在泳褲裏面穿上小內褲),避免陰莖被網兜纏繞發生意外。

泳衣屬於直接接觸孩子皮膚的穿着,新泳衣一定要洗過再使用,每次使用完要立即清水洗淨。

2泳帽泳鏡

泳帽可以選擇硅膠材質的,購買時讓孩子試戴感受一下是否尺寸合適。

選擇泳鏡主要是看鏡片質量,差的鏡片,影響視線又會影響寶寶發育中的視力。

此外,泳鏡材質一般爲矽膠頭帶,購買時讓孩子試戴感受一下,鏡框和眼罩是否能夠與眼窩緊密貼合。

使用半小時左右要摘下泳鏡,讓眼睛接觸下新鮮空氣,每次使用完需要用清水沖洗並自然風乾後放入鏡盒收藏。

3漂浮裝置

游泳時使用的漂浮裝置需要謹慎選擇,並且認真仔細閱讀產品的安全警示標籤和包裝,嚴格按照產品說明正確組裝和使用產品,以防使用過程中發生意外。

不建議購買頸圈式游泳圈,這對孩子稚嫩的頸椎有可能造成傷害。

不允許孩子使用充氣式玩具或者充氣式墊子,這些物品可能突然漏氣或者孩子很容易從這些物品上面滑入水中。

5歲以下的孩子,尤其是不會游泳的孩子,建議使用帶有安全環狀浮袋的救生衣,以保證孩子的頭部挺直、面部露出水面。

泳圈的安全性非常重要,需要有防止孩子溺水的設計,例如雙氣囊等防止漏氣的裝置。

給孩子選擇安全的游泳場館

首先不建議家長帶着孩子到江、河、湖、海及水庫裏游泳,這些地方的危險係數很高。

家長需要事先了解泳池的相關情況,例如是否有經營許可證,救生臺、救生員、救生器材、警示標識等是否完備;泳池的水質情況,換水頻率(每天換水才能保證水質)。

游泳過程中需要注意的事項

帶上適合孩子的漂浮裝置,選擇在兒童區(淺水區)以免發生意外。

在孩子下水之前,強調游泳時的安全注意,告誡孩子:不要在泳池邊奔跑,不能在水中與他人打鬧,更不能從高處跳入水中。大點的孩子要了解簡單的求助方法和急救措施。

無論孩子是否學會游泳,家長都不能放鬆警惕,即使是在很淺的泳池中,家長與孩子儘量保持一個手臂以內的安全距離,務必專心看護,不能玩手機打電話或者做其他事情。

游泳過程中需要適當休息,避免孩子體力透支。

其他注意事項

家長最好能夠掌握心肺復甦術。

如果身體有開放性傷口、皮膚病、眼疾時都不宜游泳,其他身體不適時也不宜游泳。

如果是室外泳池,不要選擇在正午日照強烈時下水游泳。

游泳前切勿太餓、太飽或者進行其他劇烈運動,以免孩子嘔吐或者因爲血糖過低而引起休克等情況。游泳前後可以適當進食一些流質補充體力。

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