輔食添加把握階段性原則

四個月大的寶寶就應該開始添加輔食了。據瞭解，從寶寶4個月到6個月爲添加輔食的第一階段，6個月到8個月爲第二階段，8個月以上爲第三階段，直到寶寶滿兩週歲，可以進食大部分食物爲止。

輔食可自制 添加輔食的目的是爲了讓寶寶順利進入正式進食的階段，並在這個過程中訓練寶寶“自己吃”的能力，因此不必一定購買專門的輔食食品，家長們也可以發揮自己的烹飪才能。不過，專家認爲，現成的輔食在細膩程度上做得比較好，添加的鐵、鋅、鈣、DHA等元素對寶寶的健康也很有好處，加上簡單方便，也是不錯的選擇。