溫柔斷奶完成了，溫柔的媽媽想鬆口氣，不溫柔的寶寶可不同意。抗議換奶、睡眠不好、消化不良、體重下降……是斷奶惹的禍還是另有原因呢？聽聽專家的解釋吧。
溫柔斷奶完成了，溫柔的媽媽想鬆口氣，不溫柔的寶寶可不同意。抗議換奶、睡眠不好、消化不良、體重下降……是斷奶惹的禍還是另有原因呢?聽聽專家的解釋吧。
斷奶後，寶寶變瘦了
寶寶變瘦和斷奶沒有直接關係，但是和斷奶後的飲食有很大關係。從出生到2歲是寶寶一生中生長最快的時期，因此需要大量的營養補充。同時，這個時期的孩子牙齒沒有出齊，再加上腸胃道消化酶分泌不足，腸胃道蠕動速度偏快，對固體和半固體食物的消化吸收率也相對差一些。還不習慣吃粥、面、蛋、魚等固體和半固體食物。所以，還不能和成人吃一樣的食物，他的食物需要做得軟、爛，而且要容易消化。另外，斷奶只是表明不再把乳類作爲孩子的主食而已，並不意味着不給孩子吃奶製品。美國兒科學會最新建議：1歲以後的寶寶全天所需熱能及其他營養素至少40%來自乳類食品。所以建議爸爸媽媽在寶寶斷奶後，到三歲前，最好讓他堅持吃配方奶。
寶寶不吃配方奶
吃慣了母乳的寶寶，換奶時可能會有這種反應。但也說明他還沒有從斷奶的過程中走出來，所以媽媽要耐心地幫助寶寶慢慢適應。有一些方法可以借鑑：在配方奶中加入少量嬰兒米粉或其他寶寶能吃又能調味的食物，讓配方奶的味道獨特一些。此時寶寶的輔食儘量做得可口，豐富，讓寶寶多嘗試一些味道，慢慢地他會淡忘母乳的味道，這可以算是轉移注意力的方法。還有些媽媽先用少量酸奶調動寶寶的味覺，慢慢再轉成配方奶，效果不錯，但要注意一歲以內的寶寶不適合食用酸奶。
斷了奶，夜裏就不好好睡覺
寶寶如果已經習慣夜裏起來吃奶，這個生物鐘不是一兩天形成的，所以也不可能一兩天調整回正常。媽媽可以試着這樣做：心理放鬆。這是斷奶後一個必經的過程，不用擔心寶寶的睡眠，他可以在白天把晚上的睡眠補回來。晚上睡覺前，讓寶寶吃飽。寶寶夜裏醒來時，儘量不要理他，給他準備些玩具，讓他學會自己調整。他哭鬧時，不要馬上就去抱他，應該讓他自己調整一會，他累了自然會睡。如果他哭鬧不停，可以去簡單安慰他，輕輕拍他入睡。條件允許下，可以帶着寶寶在外住幾天，新的環境會讓他淡忘舊的習慣。
如果寶寶總是在半夜驚醒，哭鬧不止，可能是健康狀況出了問題，最好諮詢醫生。
斷奶後，寶寶大便一直不正常
寶寶剛剛斷奶時可能會出現的腹瀉、大便乾燥、腹脹、腹疼等消化問題。他的食物一下從母乳換成配方奶，胃腸道可能會受一些影響，但大多數情況會在一週內好轉，寶寶的大便也會慢慢恢復正常。如果寶寶腹瀉嚴重，最好把大便帶到醫院檢查。像天天這樣的問題，在斷奶後仍然出現大便乾燥等消化問題，主要原因和寶寶的飲食有關係。並且可以通過調整飲食得到改善。首先，檢查寶寶吃的配方奶，換其他品牌試試看。其次還要多給寶寶喝水。離開母乳後，水的補充需要單獨完成。還要讓寶寶慢慢適應，可以先從一小勺開始慢慢喂。輔食添加的新食物和食物的量都要符合寶寶的年齡。
奶斷了，“奶癮”斷不了了
寶寶的“奶癮”是一種非生理需要的異常進食行爲，有“奶癮”的寶寶不論有無飢餓感，常常有吮吸媽媽乳頭的慾望，一旦不能滿足則哭鬧不止、萎靡不振。有些寶寶還會對食物缺乏興趣，攝入營養少，生長髮育處於低下水平。這種行爲需要媽媽幫他慢慢誡掉。當寶寶有吸奶的要求時，採用轉移注意力的方法，把他引導到最喜愛的事物方面去，如喜歡的玩具、可愛的小動物等等。逐漸減少寶寶和媽媽在一起的時間，但不要突然離開或把孩子送往親友家去，以免產生情感方面的心理障礙。增加寶寶和小夥伴在一起玩的機會，寶寶看到別的小朋友不吃媽媽奶，慢慢也會產生心理效仿，從而淡化吸媽媽乳頭的意念。對較大的寶寶要循循善誘，說明不應該再吃媽媽奶的道理。寶寶哭鬧和不適時，要弄清楚真正原因，不要把吸吮媽媽乳頭做爲哄寶寶平靜下來的手段。
寶寶斷奶後，輔食不知如何掌握了
大多數寶寶在斷奶前一段時間，已經合理地添加了各類輔助食品。由於斷奶後寶寶胃腸消化功能較差，飲食還不能和成人一樣，要在原來寶寶已習慣食用的各種輔助食品的基礎上，暫時放慢輔食添加的速度，寶寶的大便是最好的警示燈，大便正常，說明輔食添加可以順利進行，可以逐漸增加新品種。大便不正常時，最好先暫停新的輔食，使寶寶有一個適應過程。寶寶斷奶要逐漸將原來以乳類爲主轉變爲以穀物、肉類、蔬菜等爲主要飲食。注意選擇質地軟，易消化，富有營養的食品。烹調方法以切碎燒爛爲主，多采用煮、煨、燉、燒、蒸的方法。最好不要給寶寶只吃湯泡飯，湯只增加滋味而缺乏營養，並容易囫圇吞入，影響消化。寶寶進餐次數可每日5次，除早、中、晚餐外，另外上午9時和午睡後加一次點心。大一點的寶寶漸大後可改爲4餐。每餐食量中早餐應多些。因寶寶早晨醒後食慾最好，吃得下;午飯量應是全日最多的，晚餐應清淡些，有利寶寶的睡眠。
