從開始斷奶至完全斷奶需經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔助食品代替母乳，逐漸進行斷奶。有些媽媽，平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變孩子的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶奶吃，致使寶寶因突然改變飲食而適應不了，連續多天又哭又鬧，精神不振，不願吃飯，體弱消瘦，影響其發育，甚至發生疾病。
從開始斷奶至完全斷奶需經過一段適應過程，也就是一頓一頓地用輔助食品代替母乳，逐漸進行斷奶。有些媽媽，平時不做好斷奶的準備，不逐漸改變孩子的飲食結構，而是用在乳頭上抹黃連、清涼油等方法，突然不給寶寶奶吃，致使寶寶因突然改變飲食而適應不了，連續多天又哭又鬧，精神不振，不願吃飯，體弱消瘦，影響其發育，甚至發生疾病。你給寶寶斷奶的方式對嗎? 由於各種原因，不能長時間母乳餵養的寶寶要提前做好斷奶準備。 一般母乳從3-4個月起分泌量減少，尤其媽媽去上班後泌乳量會開始減少。
上班期間，白天可用配方奶及輔食餵哺1-2次。隨着母乳的減少，在決定斷奶之前可以先喂配方奶，再餵母乳。這樣由於寶寶已經吃飽，吮吸無力，母乳會隨之減少。先減白天，如下午下班後的一次，再去掉早晨的一次，最後才減睡前和夜晚的。另外，斷奶的頭幾天，媽媽可能會感覺到乳房發脹，可擠掉奶，用布綁緊乳房，或用生麥芽60克、生山楂30克煎水當茶喝，連吃3-4天。此外用毛巾或較緊的乳罩可以減少奶脹，幫助回奶。
斷奶期間，爸爸最好承擔起餵養寶寶的任務，媽媽可以在廚房準備輔食，不要再抱起寶寶喂。到了晚上最好不要在寶寶身邊，由爸爸喂臨睡前的一次牛奶和擔負晚上的照料工作。寶寶哭鬧1-2天就會過去，而媽媽有意迴避5-7天乳汁也會減少和停止分泌。
斷奶是指斷母乳，並非斷去乳類製品。斷奶期要保證寶寶每天足量的牛奶。這時最好選用適合寶寶月齡的配方奶。乳類製品要佔寶寶熱量的40%左右，而且還要增加寶寶的輔食，以免造成營養不良。
許多母乳餵養的寶寶拒絕用奶瓶。在準備斷母乳之前，可先讓寶寶試用杯子飲水，漸漸學會用杯子喝牛奶。用杯子的寶寶在睡前一次餵奶最好也用杯子，不必抱着瓶子入睡，這樣對預防齲齒有利。
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