八個月寶寶不建議吃秋葵。如果家長要給八個月寶寶吃秋葵的話，建議要細緻處理秋葵。
具體做法：
1、用細鹽將秋葵表面摩擦乾淨，去除絨毛。
2、將秋葵清洗乾淨，然後上蒸鍋蒸熟。
3、燒熱油，加少許耗油、醬油、陳醋、大蒜製成湯汁。
4、將湯汁倒在秋葵上面即可。
寶寶食用秋葵最好在一歲以後。
雖然一歲之前也可以食用秋葵，但是過敏的可能性更大，可能會出現寶寶身體不適的情況，因此寶寶食用秋葵還是建議滿一週歲之後再食用，身體抵抗力比較好，出現過敏的概率也會降低。
幫助提升消化功能
秋葵中纖維素含量較高，可以促進腸道的消化功能，因此食用秋葵可以促進胃腸蠕動，有增強寶寶消化能力的作用。
明目
秋葵中含有的豐富的胡蘿蔔素和維生素A食用可以預防夜盲症，促進視力發育，寶寶食用有明目的作用。
促進排便
有些寶寶不喜歡喝水，因此排便有些困難，而秋葵中的粘液含量很高，組成爲阿拉伯膠、果膠、纖維素、黏液蛋白等，食用可以滋潤腸道，減輕糞便的排出難度。
補鈣
秋葵的鈣離子含量比較高，並且吸收難度低，因此寶寶食用秋葵可以補充鈣質。
1、寶寶食用秋葵，比較重要的一個步驟就是去除絨毛，因爲絨毛會刺激呼吸道導致咳嗽、打噴嚏等身體不適的情況出現。
2、秋葵中含有豐富的粘液蛋白，食用或者接觸有可能出現過敏的情況，因此需要將秋葵完全做熟之後食用，以免出現身體不適的情況。
3、給寶寶吃秋葵的時候不能同時食用其他性寒的食物，很容易出現寒涼之氣過重，導致身體不適的情況出現。
4、寶寶不願意吃秋葵的話，不需要逼迫寶寶食用，可以更換其它營養豐富的食物，避免寶寶出現厭食的情況。
