父母們應該從什麼時候開始讓寶寶自己吃飯呢?應該是半歲!但是，現在不少媽媽在小孩1歲的時候仍然追着小孩餵飯，媽媽們這可不是爲了寶寶好哦!
嬰幼兒科學餵養越來越受到醫學界和萬千家庭的重視。廣東優生優育協會主辦、親親我企業協辦的“廣東省嬰幼兒營養與生長髮育早期綜合發展研討會”上，廣東省婦幼保健院副院長陳運彬教授稱，0-3歲嬰幼兒，讓孩子主動進食代替被動餵食能科學激發寶寶潛能。
陳運彬稱，一歲以下的小孩處於口腔期，在這個階段，小孩更多地會用嘴巴來感知世界，所以他們把能夠拿得到的任何東西都會放到嘴巴里面，從而認識和適應外部環境，而牙齒的運動對腦部的智力開發是有好處的。這就是說，在嬰兒腸胃可以接受的情況下，越早讓嬰兒科學安全地吃到輔食，就越能給他補充多種營養，促進他發育成長。
嬰兒長到半歲前後就需要添加輔食，以補充身體的營養。傳統的餵養方式有一個突出的特點——被動，即嬰幼兒的輔食吸收，通過大人的喂來完成，嬰幼兒完全處於被動狀態。在這個過程中，還會出現各種不正常的餵食方式，比如邊看電視邊餵食、邊玩邊餵食、邊哭鬧邊餵食、哄騙餵食、追着餵食等，甚至出現強行餵食等 “暴力餵食”的方式。
陳運彬稱，用主動進食代替被動餵食，嬰兒自主進食是一項新型的餵養理念，其原理是讓寶寶獨立、主動、積極地進食。家長可以在嬰兒4個月至24個月裏，通過清洗輔食、搗碎輔食並裝袋、補充添加輔食等方法。自主進食讓嬰兒比較自如地調節呼吸與口腔的動作，爲嬰兒學習發聲、開口說話打下良好的基礎。咀嚼的過程還可以緩解出牙時的不適，促進牙齒的生長。而經常性的咀嚼，有利於嬰兒面部骨骼、肌肉的發育，活躍嬰兒腦部血液循環，使腦細胞獲得更多的氧氣和養分，從而促進大腦的成長髮育。
