一歲寶寶無論是體格或者是神經發育都出現了新的發展，而且隨着年齡的增長，牙齒逐漸出齊，下面來了解一下一歲寶寶可以訓練自己吃飯嗎?
一歲寶寶可以訓練自己吃飯嗎
一歲寶寶可以慢慢訓練自己獨立吃飯了，這個時候寶寶已經可以吃飯了，並且在這個時候寶寶對於對於這個世界充滿着好奇的。所以如果大家想要自己的寶寶可以獨立的吃飯，在一歲的時候開始培養是最好的。
1歲寶寶吃飯時往往喜歡用手抓，許多家長都會竭力糾正這樣“沒規矩”的動作。但是，最近卻有育兒專家提出，只要將手洗乾淨，家長應該讓1歲的寶寶用手抓食物來吃，因爲這樣有利於寶寶以後形成良好的進食習慣。
怎麼訓練寶寶自己吃飯
第一、把寶寶放在小桌旁邊，坐在一個小凳子上，這個小凳子最好有圍擋，不能讓他隨便上來下去。
第二、菜飯放好，不要把孩子燙着，然後準備好勺子，讓他自己先吃起來。吃的時候也不用限制，用手還是用勺怎麼吃都行，用手抓也是沒有關係的，有一個過程，吃的臉上、桌子上、脖子上、地上全是飯粒，不用緊張，這也是正常的訓練過程。
第三、吃飯的時間大約20分鐘左右，吃飽和吃不飽都不要管，吃不飽讓他走，沒有關係。下一次到吃飯的時候有飢餓感了，再給他按這種方式，讓他自己吃，如果餓了就要吃，千萬別覺得沒吃飽再拿着勺子追着喂一會，這樣就前功盡棄了。有一段時間自己就越吃越好，越來越會吃了，開始可能吃的碗上、桌子上、臉上到處都是飯，以後逐漸就會掌握這種技能，要放開手讓他自己去鍛鍊。
