食材:
蝦仁、雞蛋、肉末。
做法:
1、先把蝦仁放在開水裏煮熟,然後切成小丁。
2、再準備兩個雞蛋,然後打入碗中,放上一點鹽和涼開水攪勻,然後放入鍋中隔水蒸熟。
3、把蝦仁丁和肉末放進雞蛋羹裏攪勻,然後在放進窩裏蒸幾分鐘即可。
十個月的寶寶吃什麼:菜糊
食材:
將土豆、胡蘿蔔、西紅柿。
做法:
1、將土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨,然後將土豆和胡蘿蔔蒸熟,去皮然後壓成泥。
2、用開水將西紅柿燙去皮,切成小小塊,然後放進鍋中炒一下,然後放上提前準備好的土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後放一點食鹽咋可。
十個月的寶寶吃什麼:水果羹
食材:
香蕉、蘋果、草莓、桃子。
做法:
將香蕉、蘋果、草莓、桃子果切成小片,然後放入到開水中,然後再將水煮沸,然後可以放些澱粉勾芡一下,然後就可以盛出來食用。
十個月的寶寶吃什麼:肉麪條
食材:
麪條適量,2小匙豬肉末。
做法:
1、把麪條放入熱水中煮後切成小段,和2小匙豬肉末一起放入鍋內。
2、加海味湯後用微火煮,再加適量醬油,把澱粉用水調勻後倒入鍋內攪拌均勻後停火。
食材:
準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶;
做法:
1、先將馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘壓成茸狀;再把雞蛋煮熟去殼,取出1/4的蛋黃壓成茸;
1、然後將香蕉去皮壓成茸,最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用。
十個月的寶寶吃什麼:雞蓉玉米粥
食材:
米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。
做法:
1、土豆切皮,切成小丁,將米洗乾淨。雞肉切成茸狀備用。將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。
2、再加入雞絞肉煮至熟透。最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。
十個月的寶寶吃什麼:山藥麥糊
食材:
山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法:
1、山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟得山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機。
2、打成半泥糊狀。攪拌均勻盛出來即可。
十個月的寶寶吃什麼:栗子棗泥小米粥
食材:
小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法:
1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。
2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。
3、將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。
食物:
核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。
做法:
先將三仁一同放入鍋中微炒,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成爛粥。
十個月的寶寶吃什麼:十個月的寶寶飲食注意事項
1、貝殼類海產品儘量不要吃
貝殼類海產品蛋白質含量很高,非常容易導致人體過敏,最好等到寶寶一歲之後再添加。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。
2、花生醬最好避免
花生醬是非常容易導致人體過敏的食物,且花生醬非常粘稠,小寶寶很難下嚥,進食容易引起窒息危險。因此,最好在寶寶滿週歲後再添加花生醬。
3、蜂蜜也最好不要吃
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。而未滿週歲的寶寶抵抗力弱,肝臟功能較差,一旦攝入肉毒桿菌,則容易導致生病。