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【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好

來源:寶貝周    閱讀: 7.02K 次
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十個月的寶寶吃什麼:三鮮雞蛋羹

食材:

蝦仁、雞蛋、肉末。

做法:

1、先把蝦仁放在開水裏煮熟,然後切成小丁。

2、再準備兩個雞蛋,然後打入碗中,放上一點鹽和涼開水攪勻,然後放入鍋中隔水蒸熟。

3、把蝦仁丁和肉末放進雞蛋羹裏攪勻,然後在放進窩裏蒸幾分鐘即可。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好

十個月的寶寶吃什麼:菜糊

食材:

將土豆、胡蘿蔔、西紅柿。

做法:

1、將土豆、胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨,然後將土豆和胡蘿蔔蒸熟,去皮然後壓成泥。

2、用開水將西紅柿燙去皮,切成小小塊,然後放進鍋中炒一下,然後放上提前準備好的土豆胡蘿蔔泥、肝泥和熟肉末一起炒熟後放一點食鹽咋可。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第2張

十個月的寶寶吃什麼:水果羹

食材:

香蕉、蘋果、草莓、桃子。

做法:

將香蕉、蘋果、草莓、桃子果切成小片,然後放入到開水中,然後再將水煮沸,然後可以放些澱粉勾芡一下,然後就可以盛出來食用。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第3張

十個月的寶寶吃什麼:肉麪條

食材:

麪條適量,2小匙豬肉末。

做法:

1、把麪條放入熱水中煮後切成小段,和2小匙豬肉末一起放入鍋內。

2、加海味湯後用微火煮,再加適量醬油,把澱粉用水調勻後倒入鍋內攪拌均勻後停火。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第4張


十個月的寶寶吃什麼:香蕉薯糊

食材:

準備半根香蕉、一個雞蛋、1/4個馬鈴薯、少許牛奶;

做法:

1、先將馬鈴薯去皮切粒,隔水蒸20分鐘壓成茸狀;再把雞蛋煮熟去殼,取出1/4的蛋黃壓成茸;

1、然後將香蕉去皮壓成茸,最後把蛋黃茸、馬鈴薯茸及香蕉茸拌勻再添加些牛奶拌勻即可食用。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第5張

十個月的寶寶吃什麼:雞蓉玉米粥

食材:

米30克、玉米醬15克、土豆40克、雞絞肉15克。

做法:

1、土豆切皮,切成小丁,將米洗乾淨。雞肉切成茸狀備用。將米、土豆和適量的水一起燉煮至熟爛。

2、再加入雞絞肉煮至熟透。最後加入玉米醬攪拌均勻即可食用。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第6張

十個月的寶寶吃什麼:山藥麥糊

食材:

山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:

1、山藥去皮,切成小丁。將山藥蒸熟到軟。將麥片泡開,將熟軟得山藥加入麥片,然後一起放入攪拌機。

2、打成半泥糊狀。攪拌均勻盛出來即可。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第7張

十個月的寶寶吃什麼:栗子棗泥小米粥

食材:

小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。

做法:

1、紅棗去核剪成小碎塊,加上能蓋過棗粒的清水,用攪拌機攪勻,然後用鍋煮熟。

2、將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮捻,過濾掉棗皮。小米加入入電飯煲,加250ml清水煮粥檔煮軟爛,備用。

3、將栗子煮熟,用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。將棗泥和小米粥混合煮開。將核桃仁弄碎。將煮開的棗泥鋪在小米粥上面,撒上核桃仁即可。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第8張


十個月的寶寶吃什麼:三仁香粥

食物:

核桃仁10克,甜杏仁10克,松子仁10克,糯米30克。

做法:

先將三仁一同放入鍋中微炒,放涼後碾碎並剝去皮,和糯米一同煮成爛粥。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第9張

十個月的寶寶吃什麼:十個月的寶寶飲食注意事項

1、貝殼類海產品儘量不要吃

貝殼類海產品蛋白質含量很高,非常容易導致人體過敏,最好等到寶寶一歲之後再添加。過敏體質的寶寶則要推遲到3-4歲左右。

2、花生醬最好避免

花生醬是非常容易導致人體過敏的食物,且花生醬非常粘稠,小寶寶很難下嚥,進食容易引起窒息危險。因此,最好在寶寶滿週歲後再添加花生醬。

3、蜂蜜也最好不要吃

蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中,易受到肉毒桿菌的污染。而未滿週歲的寶寶抵抗力弱,肝臟功能較差,一旦攝入肉毒桿菌,則容易導致生病。

【十個月的寶寶吃什麼】十個月的嬰兒吃什麼好 第10張


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