睡覺原本應該是一件非常放鬆的事，但是有些小寶寶在睡覺的時候總是會暗暗的使勁，那麼這是由於什麼原因呢?
爲什麼小寶寶在睡覺的時候會特別用力
嬰兒睡覺老是使勁大部分情況下都屬於正常生理現象，一般不用做特殊處理，剛剛出生的寶寶生長比較迅速骨骼、肌肉、皮膚都在快速的生長，多通過不斷使勁來緩解肌肉疲勞產生的不適。
寶寶睡眠週期較短，夜間容易出現飢餓、哭鬧的現象多通過使勁哭鬧等讓寶媽媽給予奶水的營養供應，再者寶寶脫離了寶媽媽腹中的環境，對於新生的環境不適應，寶寶神經系統、消化系統發育還不成熟，多通過睡覺時使勁來緩解生長的過程。缺鈣的情況下也可以出現這個情況，平時一定要注意適當的補充維生素AD，寶媽媽要注意增加飲食營養多吃肉類、魚類、蛋類以及新鮮的蔬菜，平時多注意給予寶寶按摩身體，儘量不要讓寶寶俯臥睡覺。
寶寶睡覺注意事項
1，寶寶睡覺的時候不宜含着乳頭睡覺。很多人都認爲這樣可以幫助到寶寶睡覺，但是其實這樣會讓寶寶產生一種錯覺就是隻要睡覺就要含着乳頭。對於寶寶的長期健康來講是沒有好處的。所以如果大家想要寶寶好好的睡覺就應該在日常生活中幫助寶寶養成良好的生活習慣。
2，環境不宜太過安靜。很多人都會認爲在寶寶睡覺的時候應該給寶寶創造一個絕對安靜的環境。但是其實這樣會影響到寶寶的睡眠。因爲如果寶寶一定藥在絕對安靜的環境中才能睡覺那麼如果環境中有一點點的聲音變化都會影響到寶寶的生活作息。這樣對於寶寶的長遠生活來看是毫無好處的。
3，不宜在白天的時候睡覺的時間太過長。在白天的時候寶寶有時候也會睡覺，但是如果睡覺的時間太長就會影響到寶寶在晚上的睡覺情況。
4，不宜睡得太晚。對於寶寶的教育來講應該儘量的培養寶寶有良好的生活習慣，不要給寶寶睡得太晚。
5，不宜在哼唱聲中睡眠。這個習慣同樣會使得孩子養成一定要聽歌才能睡覺的習慣。
