寶寶夜醒，想必是每個寶爸寶媽的痛。自從有了寶寶後，許多寶爸寶媽的睡眠時間嚴重不足。那麼寶寶什麼時候可以睡整覺？一起來看看吧。
寶寶幾個月可以睡整覺？
睡整覺，顧名思義就是睡一整夜覺，意味着寶寶可以連續睡8到12個小時而不需要餵食。
一般來說，嬰兒可以在6個月之後開始睡整覺，但不同孩子會有明顯差異。比如有些寶寶3個月已經可以一次性睡6-8個小時，而有些寶寶1歲了都沒法睡這麼久！
根據美國國家睡眠基金會（National Sleep Foundation）的數據顯示，70%的寶寶能在9個月的時候睡整覺。
吃了輔食的寶寶睡得更好？
你可能聽說過，吃了輔食的寶寶睡的時間會更長……事實並非如此，寶寶的睡眠更多的取決於年齡，而不是飲食。
所以千萬不要爲了寶寶早點睡整覺，就過早給寶寶添加輔食，現在世界公認的輔食添加年齡是6個月，無論是哪種餵養方式。
