寶寶受涼咳嗽流鼻涕怎麼辦
寶寶受涼咳嗽流鼻涕怎麼辦?家長不用一開始就給孩子吃藥，可以注重日常護理，如保證充足的睡眠、環境的空氣流通，和一些安全可靠的食療方法和小偏方。如果嚴重的話可以在醫生的指導下服用一些通竅止咳的藥物。
1、日常護理：注意寶寶休息和保暖
患病寶寶應減少活動，增加休息時間，臥牀時頭胸部稍提高，使呼吸通暢。室內空氣新鮮，保持適宜的溫溼度，避免對流風。讓寶寶流鼻涕症狀緩解。
2、日常護理：保證充足的水分及營養供給
鼓勵患病寶寶多飲水，必要時由靜脈補充。給予易消化、營養豐富的飲食，發熱期間進食流質或半流質爲宜。
3、日常護理：保持口腔清潔
由於寶寶受涼，咳嗽、痰多且粘稠，咳嗽劇烈時可引起嘔吐，故要保持口腔衛生，以增加舒適感，增進食慾，促進毒素的排泄。
寶寶可以在進食後喂適量開水，以清潔口腔。年長兒應在晨起、餐後、睡前漱洗口腔。
4、日常護理：有效化痰
要使寶寶有效地咳出痰液，指導並鼓勵患兒有效咳嗽;
若痰液粘稠可適當提高病室溼度，室內溫度宜維持在60%左右，以溼化空氣，稀釋分泌物;
也可採用超聲霧化吸入或蒸氣吸入;對於咳嗽無力的患病寶寶，宜經常更換體位，拍背，使呼吸道分泌物易於排出，促進炎症消散;
如果分泌物多，影響呼吸時，要用吸引器，及時清除痰液，保持呼吸道通暢。有咳喘症狀者可給予氧氣吸入。
5、日常護理：適當護理髮熱症狀
如果寶寶發燒，熱度不高不需特殊處理，高熱時要採取物理降溫或藥物降溫措施，防止發生驚厥。
6、日常護理：服用藥物
在醫生叮囑下，服用一些兒童感冒藥物。如：小二止咳糖漿、小兒感冒寧顆粒等。
寶寶受涼咳嗽流鼻涕食療方法
寶寶感冒咳嗽時可以採用食療來緩解，相較於藥物治療，食療更加安全。百合梨糖、玉竹粥，銀耳羹、金銀花羹、紅糖薑湯、白蘿蔔湯等都可以做給寶寶吃。來看看具體的做法是怎樣的。
1、食療方法：玉竹粥
原料：
玉竹15g鮮者加倍，粳米50g。
用法：
將玉竹洗淨，切碎，加水煎湯取汁去渣，用玉竹汁液煮粥(應添水煮粥)。
用量：
每日早晚分2次溫熱服食。1周爲1療程，停1周再進行第2療程。
2、食療方法：百合梨糖
原料：
百合10g(鮮百合更好，用量加倍)，梨1個，白糖15g。
做法：
將百合洗淨，梨切片。百合、 梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷後1次頓服。
用量：
1日2次。
3、食療方法：銀耳羹
原料：
銀耳5g，雞蛋1個，冰糖60g，豬油適量。
做法：
將銀耳用溫水浸泡約30分鐘，待發透後，摘除雜質，洗淨並分成片狀;
然後加適量水煮開，並用文火再煎2小時，待銀耳煮爛爲止;
將冰糖另加水煮化，打入雞蛋，並兌入清水少行攪勻後，入鍋中煮開，並攪拌;
將雞蛋糖汁倒入銀耳鍋內， 起鍋時，加入少許豬油。
4、食療方法：蔗漿粥
原料：
新鮮甘蔗若干，粳米50g。
做法：
將粳米加入400ml煮成稀粥，然後將新鮮甘蔗洗淨切碎，榨取汁150ml左右，加入稀粥中即可服食。
用量：
每日2次，早晚服。
5、食療方法：花生煲冰糖
原料：
花生米100—150g，冰糖適量。
做法：
將花生米洗淨，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米飲湯。
用量：
1日分3次吃完。
6、食療方法：金銀花粥
做法：
金銀花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：
金銀花性寒，能清熱解毒、疏散風熱，還對流感病毒有抑制作用;
淡豆豉性涼，常與金銀花一起使用治療風熱感冒;
非常適合以發熱、頭痛、咽喉腫痛爲主要症狀的風熱感冒者和流感患者。
7、食療方法：紅糖薑湯
做法：
生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。
功效：
生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天若不慎感染風寒，喝一碗紅糖薑湯微微出汗，確有祛寒邪之療效。
注意：
但僅適用於輕度受涼寶寶。
8、食療方法：白蘿蔔湯
做法：
白蘿蔔250克切片，加水煎後趁熱溫服。
功效：
白蘿蔔對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。
注意：
白蘿蔔湯對感冒沒有直接治療作用，但能減輕感冒帶來的鼻塞、咳嗽等種種不適。
9、食療方法：糖水白果
做法：
取白果仁50克，小火炒熟，用刀拍破果皮，去外殼及外衣，清水洗淨切成小丁;
鍋洗淨，入清水一碗，投入白果，上旺火，燒沸後轉小火燜煮片刻，入白糖50克，燒一沸滾，入糖桂花少許，即可食用。
寶寶受涼咳嗽流鼻涕小偏方
寶寶感冒咳嗽流鼻涕是有一些偏方的，家長可以採用這些偏方有效的止咳清痰，緩解感冒症狀。向鼻子滴生理鹽水、在鼻子塞大蒜、聞薄荷油、熱水泡腳都可以緩解寶寶的感冒咳嗽流鼻涕的症狀。
1、空氣加溼
空氣加溼可以使寶寶化痰，所以可以買一部加溼器，可以用加溼器增加寶寶居室的溼度，讓寶寶的房間溼潤清爽，尤其是夜晚能幫助寶寶更順暢地呼吸。同時每天要用白醋和水清潔加溼器，避免灰塵和病菌的聚集。也要避免寶寶對加溼器形成依賴。
2、滴生理鹽水
爸媽可以給寶寶的鼻子噴一點水，用幾滴生理鹽水將乾燥的鼻涕稀釋開，或可以將鼻內的污物衝出來，或讓孩子擤出來。
3、鼻孔塞大蒜
當寶寶感冒鼻塞時，可用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔，連續幾次，即可治癒。
4、聞薄荷油
薄荷油的主要功效有退燒，緩解噁心和嘔吐，改善消化能力，以及減輕呼吸系統疼痛等。用薄荷油聞鼻，在一大碗熱水中滴入幾滴薄荷油，吸入其散發的蒸汽，都可以即刻使鼻孔通暢。
5、熱水泡腳
如果鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水泡腳，促使鼻粘膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
6、按摩穴位
側臥按摩治鼻塞:左側鼻塞面向右躺下，右側鼻塞面向左躺下，用食指和中指捏住鼻子，按摩鼻樑兩側迎香穴1-2分鐘，鼻塞即可消除。
