你家寶寶有尿牀的習慣嗎？如果寶寶有尿牀的現象該怎麼辦呢？寶寶尿牀正常嗎？超過這個年紀就不正常！
寶寶尿牀是怎麼回事?
尿牀也統稱爲夜遺尿，是指3歲或以上的兒童於睡眠時，還不能控制排尿，從而出現不自覺的排尿現象。
一般來說，輕微(即不頻密)的尿牀並不算是一種疾病，隨着年齡增長，尿牀的現象通常都會自然消失。
相反，頻密而持續的尿牀很可能和隱藏性病理原因有關，必須給予重視和適當的治療。
習慣性遺尿會使孩子虛弱，影響身體健康和智力發育，經常尿牀還會給家庭帶來煩惱。臨牀表現爲：睡眠昏沉，難以叫醒，醒後不知。平時易出汗，尤其夜間出許多。
睡覺姿勢多爲爬或蜷臥式。脾氣古怪、膽小怕事、性格內向，做夢找廁所、冬天或陰雨天加重。
尿牀應儘早治療，大約有2%的遺尿症患兒因未及時治療而持續到成年甚至終生。
寶寶尿牀正常嗎?
一般來說，不滿1歲的寶寶出現尿牀，是正常的生理現象，媽咪不必擔心。當寶寶長到1歲-1歲半時，就能在夜間控制排尿了，尿牀現象也會大大減少。當寶寶長到2歲-2歲半時，可能還不會很好地控制自己大小便，所以晚上尿牀也是正常的。
然而，當寶寶3歲時，隨着神經系統發育的不斷完善，寶寶的膀胱對排尿的控制會自然形成，基本不會尿牀了。如果3歲以上的寶寶每週尿牀次數還超過3次，且持續6個月以上，就不正常了，媽咪要提高警惕。
尿牀遺傳嗎?
夜遺尿通常在家族中顯性遺傳，若父母都曾爲夜遺尿患者，他們的孩子便有3/4機率尿牀。若父母一方有曾爲尿牀患者，他們的孩子有1/2的機率患病。
寶寶尿牀吃什麼好？
1.溫補固澀食物
腎氣不足者宜食，如糯米、雞內金、魚鰾、山藥、蓮子、韭菜、黑芝麻、桂圓、烏梅等。
2.清補食物
肝膽火旺者宜食，如粳米、薏米、山藥、蓮子、雞內金、豆腐、銀耳、綠豆、赤豆、鴨肉等。
3.乾飯
患兒晚餐宜吃乾飯，以減少攝水量。
4.動物性食物
宜吃豬腰、豬肝和肉等食物。
