寶寶冬季進補有哪些注意事項？很多寶寶由於體質較弱，因此家長想趁着冬季給寶寶進補，增強寶寶的免疫力，讓寶寶變強壯，可是給寶寶進補也要講究科學，不能盲目。那麼家長該注意些什麼呢？
寶寶冬季進補的注意事項
1.感冒中不能進補
秋冬季節，寶寶很容易感冒，家長認爲寶寶由於缺少營養導致抵抗力差，因此急忙給孩子進補，這樣會造成寶寶的感冒反覆不愈。感冒的寶寶出的汗會比往時多，有的家長就用黃芪來煲湯給寶寶喝。其實這種做法並不恰當，黃芪性溫，感冒未愈不能使用，除非是明顯的氣虛，否則就是日常煲湯，也不能常用。
2.寶寶滋補不同於成人
鹿肉、鹿血、人蔘等大辛大熱的食品或藥物，成年人可以食用，而寶寶並不合適，因爲這些補品會促進寶寶的生殖系統發育，造成性早熟。加上寶寶的消化系統功能較差，在寒冷刺激下，容易消化不良，出現噁心、嘔吐、腹瀉等。所以，在滋補的時候，羊肉、牛肉等動物性食品必須燉得熟爛，寶寶纔好消化，才能達到滋補目的。
3.冬季進補防上火
給寶寶進補不宜過度，以免寶寶出現上火流鼻血、大便幹、口舌乾燥等症狀。家長應該搭配一些清淡的瓜果蔬菜給寶寶吃，及時爲寶寶補水降火。
寶寶冬季進補的食療法
1.蓮子百合羹
做法：將蓮子去芯，與百合同放在沙鍋內，加適量清水，文火煮至蓮子肉爛，再加入雞蛋、白糖。雞蛋煮熟後即可食用。
功效：可補益脾胃、潤肺，寧心安神。適合寶寶日常食用。
2.南杏潤肺湯
做法：南杏、北杏去皮，豬肺洗淨切成小塊，用少許食油在鐵鍋中炒透，加適量開水，與蜜棗同放在沙鍋內、煲1~2小時即可食用。
功效：可補益肺氣、潤肺、化痰止咳。適合於天氣乾燥時或肺氣弱、易咳嗽的寶寶食用。
3.芡實鯽魚湯
做法：鯽魚去鱗、鰓及內臟，用少許食油在鐵鍋內煎至淡黃色，然後與芡實、淮山同放入沙鍋內，加適量清水煲1小時，加少許鹽調味即可食用。
功效：可補氣，增強脾胃功能。適合脾胃弱、食慾不振、大便不調的寶寶食用。
4.白蘿蔔豆腐腦
做法：將白蘿蔔洗乾淨，切成短絲備用。水豆腐用開水焯一下，切成薄片。將蘿蔔絲裹上澱粉，放入溫油鍋中炒一下，加水煮開，放入水豆腐，煮10分鐘，放入精鹽淋上香油，調勻即可。
功效：白蘿蔔和豆腐對於防治佝僂病有良效。白蘿蔔又能治療食積脹滿、咳嗽失音等症。豆腐除鈣之外，還含有豐富的蛋白質。
5.栗子雞煲
做法：栗子剝去外殼取肉，雞肉斬成方塊待用。起油鍋，投入雞塊和薑片，煸炒片刻後加入蔥段及醬油、糖、料酒，燒至雞熟。除去蔥段、薑片，將雞肉倒入煲內，用小火燜至雞肉酥爛後，加入栗子同燜。燜至栗子酥爛時，用旺火收汁，淋上麻油即可。
功效：這款雞煲，有禦寒進補、活絡氣血的功效，栗子富含澱粉和蛋白質，還含有脂肪、鈣、磷、鐵和多種維生素，有補脾健腎的功效。
