適合寶寶吃的益生菌有合生元、媽咪愛，康萃樂益生菌，Life space嬰兒益生菌等。如果寶寶一切正常，不需要吃益生菌。長期服用會讓腸道形成依賴性。
合理應用益生菌，既可利於嬰幼兒免疫系統的建立，又可調整人體內微生態失衡。由於益生菌通過口服進入人體，又可混入食物中，保留於腸道內，所以我們現在把益生菌也當成一種營養成分看待。爲了保證人體內特別是嬰幼兒體內形成正常菌羣，可以在嬰幼兒飲食內增加一定的益生菌。可以選用已經含有益生菌的食物，比如含有益生菌的嬰幼兒配方米粉等。
在給寶寶選擇益生菌時，選擇大品牌的，有口碑的，寶寶年齡段專用的即可，要注意在給寶寶沖泡益生菌時，注意沖泡手法，例如很多益生菌只能使用冷水沖泡，熱水會破壞菌羣，以及在沖泡過後需要儘快食用，不能放置過久，放置過久同樣會影響益生菌的作用。
1、益生菌可以預防治療寶寶感染性腹瀉，抗生素相關性腹瀉。
2、對於腸易激綜合徵，潰瘍性結腸炎等疾病，益生菌有改善病情的作用。
3、對於宣傳的緩解嬰兒腸絞痛，增強免疫力，重新平衡菌羣，治療炎症性腸炎，溼疹等作用，目前還沒有任何可以證明的。
