懷孕以後，孕婦的口味會發生變化，有些人就特別不愛吃肉，但我們知道孕期要營養均衡，那麼，懷孕了不想吃肉正常嗎？

懷孕了不想吃肉正常嗎

在懷孕初期，也就是三、四個月時，孕婦的妊娠反應都是比較嚴重的，吃什麼都容易吐，而且還比較挑食，油腥味也聞不了，更不會想吃肉，聞到都會得噁心。這種情況屬於正常的妊娠反應，過一段時間就會恢復正常的。

從醫學的角度來看，女性孕期出現食慾和味覺方面的變化，都是正常的，如食慾下降，對氣味更爲敏感，甚至有的平時不愛吃的，孕期會覺得特別好吃，而以前愛吃的食物，卻一看到就反胃。之所以出現這種情況，主要是由於孕婦的內分泌活動發生了變化，新陳代謝活動也跟着出現變化，從而對消化系統產生了影響，導致胃口上也發生了變化。這些情況都是妊娠期正常的反應，隨着妊娠月份的增加，口味都會有不同的變化，具體因人而異。不用擔心，可以吃其他“同類食物”補充營養。