什麼樣的孕婦不能喝牛奶

缺鐵性貧血的孕婦需要攝取大量的亞鐵元素，才能讓自己的身體健康，情況保持平衡。但是牛奶中的鈣卻會影響亞鐵的吸收。對需要補充亞鐵對孕婦來說有害而無利。

有些女性天生就存在脾胃虛弱的情況，進入孕期，腸胃消化能力更是大大減弱，對於這類孕婦來說，牛奶中的蛋白質，他們更是難以消化吸收，只會給自己的腸胃平添更多的負擔。

乳糖不耐受是人體內缺少乳酸糖，沒有乳酸糖的干預，人體很難分解牛奶中的營養分子。若孕媽媽有這種情況，喝了牛奶不僅自身不舒服，牛奶的營養自己不能吸收，還會進入胎兒的體內，可過多的蛋白質被胎兒吸收，對胎兒的健康發育會產生負面的影響。