根據北京醫科大學婦兒保健中心的調查，我國約有30%的育齡婦女體內的葉酸缺乏*。人體所需的葉酸主要從食物中攝取，但由於葉酸很不穩定，遇熱、遇光易被氧化而失活，食物在貯存加工和烹調的過程中，葉酸的損失率高達50%~90%。因此，備孕婦女和孕婦需要額外補充葉酸來滿足所需。
由於中國人的傳統烹飪習慣，食物中所含的天然葉酸很容易流失，食補的方式被大打折扣。因而，考慮到葉酸對孕期和胎兒的重要作用，更應該服用葉酸補充劑。
除了葉酸片，備孕婦女和孕婦也可以選擇飲用孕婦配方奶粉來幫助補充葉酸。例如安滿TM智孕寶TM孕婦奶粉，每天2杯可以幫助補充孕期所需的葉酸以及大部分孕期營養元素，例如鈣、蛋白質、DHA、GA、維生素D、鋅、鐵等，幫助獲得全面均衡的營養。點擊瞭解更多葉酸以及孕期營養相關信息：
*來源：《孕產婦營養》 於康主編 科學出版社
