現在正是柿子大量上市的季節，看着那些香甜誘人的柿子，是不是想咬上一口呢。可是，孕婦可以吃柿子嗎？女性經期吃柿子會導致痛經嗎？
一、女人吃柿子的好處
1補充能量
柿子中含有果糖豐富，果糖分子量小易於身體消化和吸收，吃柿子可以迅速的爲身體補充能量，恢復健康活力的狀態。
2補血
吃柿子可以刺激血紅蛋白快速的合成鐵元素，而且柿子本身就含有大量的鐵元素，對缺鐵性貧血的患者有很好的補氣血作用。
3止血涼血
新鮮柿子有涼血止血作用。柿霜潤肺，可用於咽乾、口舌生瘡等。柿蒂有降逆止血作用。柿餅和胃止血。
柿葉有止血作用，用於治療咳血、便血、出血、吐血等症狀。研究發現柿子和柿葉有降壓、利水、消炎、止血作用。
二、孕婦可以吃柿子嗎？
其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用。尤其是妊娠高血壓綜合徵的孕婦可以“一吃兩得”。因此，孕婦可以吃柿子。
孕婦吃柿子的好處
1、有效緩解妊娠高血壓。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，有養肺胃、清燥火，降壓止血、預防心血管病，清熱滑腸、潤肺生津等功效。
2、緩解孕婦便祕。柿子不僅營養而且其醫學價值也很高的，柿子內含有的果膠，是一種水溶性的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，對於糾正便祕，保持腸道正常菌羣生長等有很好的作用。
三、月經期間可以吃柿子嗎？
月經期間是女性特殊的生理時期，此時女性的免疫力很低，而且尤其要注意保暖，鑑於柿子性寒，所以女性月經期間最好不要吃柿子，尤其是那些本就有痛經習慣的女性，更不適合在月經期間吃柿子。
當然，吃柿子也是要因人而異的，對於身體沒有明顯虛弱症候的女性，月經期間可以適量吃柿子，以少量品嚐爲度。
但需注意柿子不宜空腹食用，切不可與螃蟹、菠菜、甘薯等同時吃，以免引起腹痛、腹瀉、痛經等其他不適
