有可能會便祕。
百香果中含有豐富的膳食纖維，食用後能促進腸道蠕動，加快食物的消化和吸收，從而有效改善便祕。但我們一般吃百香果時都是連籽一起吞的，而百香果的籽不易消化，所以本來就有消化不良的孕婦吃多了百香果，就可能出現便祕的情況。
超過3個。
我們都知道吃百香果便祕是因爲攝入過多的籽所致，所以平時只要控制好食用量就不會導致便祕了。一般情況下，一天吃超過3個以上的百香果就可能導致消化不良而引起便祕，並且吃太多百香果還可能引起上火、牙齒受損等問題，因此，孕婦吃百香果一天一個就好，不宜太多。
提醒：將百香果榨汁飲用，其籽也能被打碎，食用更容易被消化。
補充營養
百香果的營養價值很高，含有豐富抗氧化劑、纖維、礦物質和維生素等衆多基本營養，都是胎兒生長髮育所需要的，孕期準媽媽適量食用有助於胎兒健康發育。
緩解孕吐
百香果味酸，含有多種酸性物質，在一定程度上可緩解孕期孕吐，還能增強孕婦的食慾。
降低血糖
百香果中含有的維生素C能參與膽固醇的代謝，進而降低血脂含量，淨化血液，有預防孕期高血脂症的發生。
美容養顏
百香果中富含的VC、胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基，也能起養顏抗衰老作用。還可以排出體內毒素，避免有害物質在體內沉積，有改善皮膚、美容養顏的作用。
