孕婦幹家務活也是一種運動，只要不感覺累，可以像正常人一樣地幹。隨着妊娠的進展，孕婦會感到行動越來越不方便。因此，幹家務活要適度，有些活動應當避免。
1、避免登高、搬擡重物及長時間彎腰的動作。
2、洗衣服不宜使用冷水，避免受涼感冒；…次不要洗衣服過多，以免過度勞累引起流產或早產，
3、避免長時間站立引起下肢水腫。
4、近路出行，以步行爲宜。避免乘坐擁擠的公共汽車，以免腹部被人擠撞，不去人羣密集的場所，防止受到呼吸道疾病的傳染。遠路出行需要乘公交車時，儘量躲過上、下班的高峯時間。
