懷孕後，孕媽們就變成了家裏的保護動物。但是有些孕媽在家裏總是忙這忙那。孕媽們注意，再忙這些家務也最好不做。下面就一起來看看吧。
懷孕後，孕媽們就變成了家裏的保護動物。但是有些孕媽在家裏總是忙這忙那。孕媽們注意，再忙這些家務也最好不做。下面就一起來看看吧。
懷孕的女性彷彿有尚方寶劍，厲害的緊，全家上下都格外看顧，有老佛爺的待遇。然而懷孕的女性是落入民間的老佛爺，生活還得繼續，勞動還得進行。且不能因爲有了孩子就徹底四體不勤吧。只要沒有強烈的孕早期反應、沒有其他不適宜多運動的症狀，家務還得繼續操持。不過，身體畢竟有顯著的變化，有些家務要拒之門外，不然孕婦不安全，對孩子也不好。
1、需要爬高踮腳的活
懷孕前孕媽也許可以“飛檐走壁”無所顧忌。可有了孩子後，身體的靈活性、運動能力會發生改變，再照着孕前的標準來，孕媽和孩子都吃不消。
類似擦玻璃、擦櫃子的活，需要爬高踮腳，使力氣一定會拉扯到腹部，拿不準力道就會受傷，嚴重的話有流產可能。
踩高探物還有重心不穩容易摔倒的風險。
2、提重物
懷孕後腰腹的負擔隨着孩子月齡而增加。雖然孕前也是一條“好漢”，懷孕了還是要適當嬌羞，有節制的出力。
提重物時腰部發力，腹部吃緊，在懷孕的情況下做這個動作，會讓腹壓增高，引起子宮收縮，對胎兒有不良影響，也能引起腰痛。而且提重物也會讓孕婦背肌牽扯，出現背痛的症狀。
3、長時間下蹲或彎腰的活
懷孕就像吹氣球，腹部跟着胎兒一點點變大，在這個過程裏自我保護能力越來越弱，禁不起外來施壓。像就着盆窩在地上洗衣服，腹部的壓力很大，對胎兒沒有任何好處。
下蹲或彎腰的時間相對久一點，因爲身子重，孕婦回覆正常站位會很困難，站不穩而摔倒的話孕婦和胎兒都有生命危險。
4、做飯
懷孕不代表飯來張口，多數情況還得孕媽和準爸自力更生。不能說絕對禁止做飯，但有必要了解做飯時潛在的危險因素。
摘菜、洗菜、切菜、炒菜一條龍服務，都得站着來完成，時間久了孕婦們腿部和雙腳容易水腫；炒菜時油溫高熱會產生致癌物質，對胎兒和孕婦都有危害。
可以做飯，但有必要調整烹調方式，多蒸煮少爆炒。邊做邊休息，別讓自己感到疲勞。
