生孩子之前你受過哪些折磨，來吐槽吧！

生孩子之前，孕媽還得過“孕三疼”的關，看看你都中招了嗎？相信到了孕中晚期的準媽媽都發福不少，大腹便便的樣子就像一隻笨笨的企鵝，行動笨拙又困難，而這時候增大的子宮對孕婦心、肺、消化道等臟器的壓迫進一步加重，產生一系列不適症狀。

一腰背疼

隨着寶寶長大，準媽媽的腹部逐漸突出，身體的重心前移，背部及腰部的肌肉經常處於緊張狀態。孕期脊柱、骨關節的韌帶鬆弛，子宮對腰背部神經的壓迫，也是造成腰背疼痛的原因。

支招：如何預防 首先要堅持適當的運動，比如散步等，加強腰背部的柔韌度。
還要注意腰背部保暖，睡硬牀墊，穿輕便的低跟軟鞋。
並避免拿較重的東西和長時間保持某一姿勢。
二胃灼痛
有的準媽媽會在餐後覺得胃部灼痛，晚上加重甚至影響睡眠。
主要原因是內分泌發生變化、胃酸返流，另外，巨大的子宮和寶寶對胃部有較大的壓力，胃排空速度減慢，胃液在胃內滯留時間較長，也容易使胃酸返流。在日常飲食中要避免過飽，少吃高脂肪食物，不要吃口味重或油炸食物。

小貼士

 臨睡前喝一杯熱牛奶，效果不錯喲。

在這裏要提醒大家，未經醫生同意，不宜服用治療消化不良的藥物。
三什麼樣的腹痛需要去醫院
孕晚期寶寶的情況瞬息萬變，大家要學會正確區分生理性腹痛、先兆臨產和病理性腹痛。
生理性腹痛
增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，引起的準媽媽肋骨鈍痛感，左側臥位能夠緩解這種疼痛。
假性宮縮通常是下腹陣痛，持續數秒鐘，間歇時間長達數小時，沒有下墜感，休息後症狀即緩解。
臨產先兆
規律且逐漸加強的子宮收縮，持續約30秒 ，間歇5~6分鐘，同時伴有見紅，說明已經流產。 應及時去醫院，如果出現陰道流水，提示胎膜早破，易引起臍帶脫垂、母兒感染，甚至胎死宮內，胎膜早破不重視，後果會很嚴重。

病理性腹痛
如果持續腹部劇痛，面色蒼白、陰道流血、頭暈、視物不清等不適，多是胎盤早剝、子宮破裂等產科嚴重併發症引起的，應當及時到醫院就診，以防出現意外。 熬過這段時期，孕媽馬上就要升級成爲人母了，不過準媽媽沉浸在幸福的喜悅中也不能忽略這些問題哦！