一般來說，孕婦水腫會在產後一週左右消失。
因爲孕婦分娩後，身體內大量的水分都會隨着產婦頻繁的排尿和大量的汗水排出體外，當體內水分恢復到正常水平時，水腫就會消失，而這個時間差不多一週左右。但每個孕婦的情況都不一樣，所以具體恢復時間要因人而異。
提醒：產後開始幾天時間裏，準媽媽的水腫情況還可能加重，因爲產後多餘的組織液、血液等都需要經過腎臟的作用才能夠排出體外，這會給腎臟帶來很大的負荷，當腎臟一時處理不了這麼多的問題時，就有很多的液體堆積在身體裏面，加重水腫。
孕婦水腫最容易在懷孕7個月後發生。
懷孕7個月的時候，胎兒已經基本定型，肚子基本上到達了最大的時候，對下肢靜脈的壓迫也到了頂端，使得下肢血流不暢，所以此後，發生水腫的機率就會直線上升。
生理性水腫症狀：
孕婦水腫一般在懷孕後期出現，先是手和腳出現水腫，輕於小腿，足先踝關節，然後緩慢蔓延向上，可引起嚴重的大腿和腹部或全身水腫，但在夜間睡眠或休息後，第二天早上，症狀會緩解或消失。
病理性水腫症狀：
若是通過休息和控制食鹽攝入量後，水腫還是沒有消退，且還有加重的趨勢，則很有可能是病理性水腫，應及早就醫檢查治療。
夜間睡覺擡高下肢
孕婦在夜間休息時，最好選擇側臥位(左側臥位更好)，同時可以在腳測防止枕頭等物品擡高下肢，有利於血液循環，減輕水腫。
避免久坐或者久站
孕婦應該避免久坐或者久站，要適當走動，變換姿勢，這樣血液流通順暢了，水腫症狀也可得到緩解。
飲食調理
準媽媽飲食上也要多加註意，在注意營養均衡的同時，應少吃鹽和糖，多吃清淡的食物，多吃有助維護腎臟功能並有利尿作用的食物，如芹菜、豆瓣菜、蘋果和柑橘等，避免食用高鹽、加工、醃漬或罐頭食物。
及時治療內科疾病
孕期準媽媽有妊娠高血壓、腎臟、心臟等疾病時，也會引起水腫現象。所以，這種情況的準媽媽最好在孕前或者孕期及早治療心肝腎等內科疾病。
