孕婦在醫生的指導下少量用胖大海沒什麼影響。但如果將胖大海當作日常保健品長期飲用，則會引起脾胃衰弱，導致腹瀉、飲食縮小、胸悶、身體消瘦等副作用。
胖大海有一定的毒性，種子外層含西黃芪膠粘素，果皮含半乳糖、戊糖等成分，大量飲用其毒素會影響胎兒健康。
另有研究表明，胖大海能促進小腸蠕動，產生緩和的瀉下作用，孕婦喝多了容易損傷陽氣，引起脾胃損傷，出現腹痛腹瀉等不適，尤其是脾胃虛寒的孕婦更要慎喝胖大海。
不宜長期用
胖大海的藥性偏涼，一般建議最長不連續使用超過7天，若是服用時間太長，會給腎臟、肝臟造成不必要的負擔，出現脾胃虛寒、飲食減少、大便稀拉等現象，甚至部分人還會出現逐漸消瘦情況。
這些人不宜喝胖大海
1、脾胃虛寒體質，表現爲食慾減低、腹部冷痛，這時服用胖大海易引起腹瀉，損傷元氣。
2、風寒感冒引起的咳嗽、咽喉腫痛，表現爲惡寒怕冷、體質虛弱。
3、肺陰虛導致的咳嗽，表現爲乾咳無痰、聲音嘶啞，多屬於慢性呼吸道疾病。
4、胖大海具有一定的降壓作用，如果血壓正常或者血壓偏低的人長期服用，可能會出現血壓過低的危險。
警惕過敏
用胖大海時還應小心過敏。過敏表現爲全身皮膚髮癢，瀰漫性潮紅，周身佈滿大丘疹及風團，口脣水腫，伴有頭暈、胸悶、心慌、噁心、血壓下降等不適症狀。
