有些準媽媽在孕期會覺得自己的皮膚狀態很差，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？如何在孕期護理自己的肌膚？
有些準媽媽在孕期會覺得自己的皮膚狀態很差，那麼面對這種情況應該怎麼辦呢？如何在孕期護理自己的肌膚？
進入冬季後，孕媽的皮膚髮生了明顯的變化，皮膚暗黃乾燥、開始長斑長痘痘……孕媽們在享受新生命帶來的喜悅的同時，也深受孕期皮膚變化的困擾。不注意護膚，不僅顏值大打折扣，還要遭受皮膚問題的困擾。愛美的準媽媽們，冬季更需要細心呵護你的肌膚了。
1. 皮膚乾燥
進入冬季，天氣乾燥，乾性皮膚的準媽更容易皮膚乾燥。除了要注意做好潔面的工作之外，同時還應該更好的做保溼的措施。每週可以做一次保溼面膜和去角質面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝。如果選擇一些乳液或面霜來進行皮膚保養，則要選安全適合孕婦用的產品。除了護膚品，孕媽還需要多喝水，多吃新鮮的、富含維生素的水果蔬菜，從身體內部來補充水分，讓肌膚從根源處得到滋潤、告別乾燥。
2. 長暗瘡
有些孕媽在懷孕前並沒有長痘痘，但是懷孕後卻長了，很是鬱悶。這其實是很正常的情況，因爲孕期脂腺受到激素刺激，臉部也比平常更易出油，加上孕媽在生活與工作上的壓力又大，青春痘就會不斷地冒出來。孕媽不要塗一些祛痘的產品，建議採取科學的護膚方法，加以食療輔助，解決暗瘡問題。
3. 長斑
妊娠斑的出現是由於孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強。有些是可以在孕婦結束生產後自然消失的。要讓自己在產後恢復得不錯，保證良好的睡眠，建議孕媽除了做日常的保養外，還要多吃含優質蛋白質、維他命B、維他命C的食品。
4. 妊娠紋
妊娠紋也是很多孕媽面臨的問題。平時的保養方法可以是隨時擦油，比如一些安全的橄欖油或維生素E，尤其是腹部、臀部及大腿的上部等處，它們在孕期和產後都可使用，能有效地減緩肌膚鬆弛，預防或撫平妊娠紋。此外，託腹帶也可以幫助準媽咪對付妊娠紋。
初冬孕媽的皮膚比較敏感，此時要注意做好合理的護膚工作，才能讓你的皮膚更加細膩光滑。孕期的皮膚保養要注意以下幾個方面：
1.孕期皮膚十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。對於皮膚乾燥的孕媽，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可，若是油性皮膚，則可以適當增加清洗次數，保持皮膚乾爽不油膩。洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部。
2.適當多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防皮膚乾裂。
3.保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。
4.儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麪，不喝濃茶和咖啡，否則會使皮膚更加乾燥而無光澤。
