孕期情緒波動該怎麼處理？我們都知道懷孕後的女人容易情緒波動，準媽媽們，你們在孕期，老公會和你們吵架嗎？你們在吵完架後會覺得委屈嗎？
孕期情緒波動該怎麼處理？我們都知道懷孕後的女人容易情緒波動，準媽媽們，你們在孕期，老公會和你們吵架嗎？你們在吵完架後會覺得委屈嗎？
在確定自己懷孕後，準媽媽就開始了十月懷胎的辛苦歷程。俗話說“不養兒不知道父母恩，不當家不知道油煙貴”，孕育胎兒直到分娩是一個需要剋制自身，科學合理度過的一段過程。在這個過程中，準媽媽要儘量保持內心的愉悅，因爲腹中的胎兒和準媽媽內心相連，準媽媽有個好的心情，對胎兒的健康孕育也很大作用。但明知孕期保持好心情有利於胎兒發育，有些準媽媽仍舊會在孕期動氣，這其中不乏家庭的因素觸怒了準媽媽。
閨蜜小文在懷孕時，有一次如往常一樣等待丈夫下班給做飯，但左等右等就是不見丈夫回來，眼瞅着丈夫下班的時間早已過去一個多小時，關心丈夫的小文給老公打手機，被語音提示爲對方已關機。小文當時已有五個月身孕，她簡單的吃了口飯後，就開始坐着等待丈夫。直到晚上十一點，小文都快要在沙發上睡着了，才聽到丈夫開門的聲音。進家後的丈夫一身酒氣，踉踉蹌蹌地邊向臥室走，邊和小文解釋說回來晚的原因是和好哥們兒喝酒去了。小文的情緒由擔憂轉爲了憤怒。她對丈夫不提前告知自己的做法感到很氣憤，爲此她開始和丈夫拌嘴，醉酒的丈夫沒好氣地留下一句“真矯情”走進了臥室，小文爲此內心傷心了好一陣。
在準媽媽懷孕期間，多多少少會因爲家庭瑣事和丈夫起爭執，丈夫也許會包容準媽媽，因爲他們覺得準媽媽懷孕不容易，但有的丈夫也會控制不住自己的情緒和準媽媽非得爭個誰是誰非。孕期，如果老公和準媽媽吵架孕媽會比平日更加難過，是這三點原因導致的！
一、孕期準媽媽會缺乏安全感
在懷孕期間，準媽媽會因爲把注意力都放在腹中胎兒的上，會導致精神高度集中而出現內心的焦慮，也會讓準媽媽內心的抗壓能力較懷孕之前有所減弱，時不時地會缺乏安全感，對於老公的一些言行和舉動，準媽媽會更加敏感。這個時候，如果老公和準媽媽出現爭吵的情形，那麼準媽媽會將這種不安全感進一步放大，傷神的過程中，更會讓準媽媽傷心。
二、孕期準媽媽體內激素的變化會導致情緒起伏大
準媽媽在懷孕期間，隨着孕程的進行，體內激素會發生變化，一系列變化會讓準媽媽出現孕吐、食慾不振等孕期反應。體內激素的變化也會讓準媽媽身心疲憊，常常出現睏乏感，並且伴有腰腿發酸的情形，這一系列體內激素的變化會讓準媽媽出現新陳代謝紊亂，這種情況會讓準媽媽心情變得煩躁，情緒起伏較大。偶爾準媽媽會向老公發泄些情緒，這個時候，準媽媽希望老公可以耐心安慰，如果老公不識趣地和準媽媽進行爭吵會讓準媽媽心情變得更加糟糕，並且情緒的無處發泄會讓準媽媽在孕期和老公吵架後會更加傷心。
三、孕期強烈的妊娠反應會讓準媽媽身心疲憊，易發怒
在準媽媽懷孕二十週左右，會出現一系列妊娠反應，比如燒心，胃酸，吃些食物就反胃，這些準媽媽在孕期都會出現的妊娠反應會讓準媽媽既身體感到不適，又擔心腹中胎兒的營養攝入，妊娠反應會讓準媽媽內心很糾結，這種身體和心理上的雙重壓力會讓準媽媽神經緊繃，十分困擾。這個過程中準媽媽的內心是脆弱的，她們急需要身邊人的安慰，如果這個時候，準爸爸和準媽媽出現拌嘴情況會讓準媽媽覺得準爸爸不體諒自己，進而會更加傷心。
