【孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周】孕婦恥骨痛一般發生在什麼時候 孕婦恥骨疼發生在什麼時候

孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周？孕婦恥骨疼是所有孕媽媽都會有的狀態，那麼，孕婦恥骨疼發生在什麼時候呢？孕婦恥骨痛一般發生在什麼時候？？

孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周?

孕婦恥骨痛一般是發生在孕後期，也就是第28周後。

恥骨，是指大腿根部和小腹交界的骨位。不少女性在懷孕期間感到恥骨有牽拉、疼痛的感覺，尤其是在站立、走動、上下樓梯時，疼痛的感覺特別明顯。這種現象主要發生在孕晚期，由於胎兒發育，孕婦子宮隨之變大，恥骨超出承重負荷而出現疼痛的症狀。所以說，孕婦恥骨痛一般是發生在孕後期，也就是第28周後。

孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周：爲什麼會孕婦恥骨痛

1、懷孕之前就存在恥骨痛、大腿根部壓痛，導致懷孕期間出現同樣的問題。此外，O型腿、骨盆移位等隱患也會造成孕期恥骨痛。

2、外傷因素導致骨盆骨折或移位，可影響到孕婦恥骨健康，恥骨痛是一種常見的症狀。

3、多胎。如果孕婦懷的是雙胞胎甚至多胞胎，恥骨承重過大而造成恥骨痛。

4、曾生過體重過重的胎兒。再次懷孕時恥骨受到影響，造成繼發性恥骨痛。

5、恥骨痛也可能是發生了恥骨聯合分離，由於骨盆排列不正常，常常會伴隨有流產、胎位不正、枕後位、斜頭產式或複合產式。

所以，在備孕期最好進行脊椎和骨盆檢查確診，如果存在相關問題最好在孕前就把問題解決了，防止孕期習慣性流產及恥骨痛等症狀的發生。

孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周：孕婦恥骨痛怎麼診斷

1、恥骨位置疼痛延伸到兩側股骨轉子，導致髖關節無法內收和外展，下背疼痛的現象也可作爲參考。

2、擡腳、兩腿分離等動作發生時都有明顯的疼痛感，疼痛程度往往難以承受。

3、部分孕婦起牀或者在牀上翻身都很難完成，很多以前能輕鬆完成的動作都會變得困難。

4、出現有坐骨神經疼痛的現象。走路時骨盆發出“咔噠”響聲，步伐呈現搖搖擺擺的姿態。

嚴重的恥骨痛甚至伴隨膀胱功能的障礙、大便失禁的情形。

孕婦恥骨痛一般是發生在第幾周：孕婦恥骨痛怎麼處理

1、用扎腹帶、孕婦專用腰帶支撐腰部。

2、高跟鞋會加重恥骨痛，孕婦最好不要穿高跟鞋，選擇比較穩當的鞋子。

3、孕婦在拿東西的時候，應該先坐下來再拿，同時注意作用動作幅度不要太大。

3、注意自己的站姿，孕婦正確的站立姿勢應該是兩腿微分，後背伸直，挺胸，收下頜。如果姿勢正確，恥骨將會受到更嚴重的傷害。

5、坐下時不要迅速起立，應該用手扶着椅子、桌子等支撐物。

6、選用硬一點的牀墊，不要睡太軟，不然睡覺時腰部容易下陷，增加恥骨承重。

7、選擇適合自己的椅子。椅子不宜過高或過低，儘量坐在椅子裏部，後背用下部緊貼靠背。

8、冷敷，放置冰袋在恥骨區。

9、堅持做運動。主要目的在於增強體力，鍛鍊脂肌。脊椎主要由膠肌支掌，膠肌是在懷孕之前就應該鍛鍊的部位，倘若現在做預防腰痛體操和孕婦體操的話效果就更好了。孕婦體操裏面有不壓迫腹部而能使腹部肌肉得到鍛鍊的體操。除此之外，孕婦游泳效果也會很好。

健康小提示

很多孕媽媽會以爲恥骨疼代表這入盆了，其實不然。入盆是指在懷孕晚期，胎兒通過母體的骨盆入口進入骨盆腔，此時的胎兒在羊水和胎膜的包圍裏，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢進入到骨盆腔，從而其身體的位置得到鞏固。當胎兒入盆時，不少孕婦常會感到腹部陣陣發緊和有墜痛感。

恥骨痛並不代表入盆，只是子宮壓迫造成的。恥骨是位於骨盆前方的兩片骨頭，中間有空隙而非緊靠在一起，兩片骨頭間靠韌帶及纖維軟骨組織聯接起來，這個區域就叫恥骨聯合。由於恥骨痛的感覺和入盆墜痛感相似，所以不少孕婦會辨別不清。