懷孕後伴隨着孕媽們的風險也多了起來。所以在孕期孕媽們都非常小心。其中孕28周要特別注意。要注意什麼？一起來看看吧。
懷孕後伴隨着孕媽們的風險也多了起來。所以在孕期孕媽們都非常小心。其中孕28周要特別注意。要注意什麼？一起來看看吧。
女性懷孕後的第一感覺是什麼？相信大部分女性不是幸福，而是驚恐，不敢相信自己即將爲人母，肩上的責任一下子會把孕媽壓得喘不過氣來，要身邊人的安慰才能夠從慌亂中鎮定下來，而之後就要考慮的是孕期應該如何度過才能夠讓胎兒寶寶順利出生，孕媽們都是認真且負責任的，會認真的規避風險，而一些孕媽往往在孕中期之後就放鬆了警惕，這樣不好，因爲懷孕最需要規避風險的一週即將到來了，安全度過才能夠放寬心！
那麼哪一週是孕期最需要規避風險的一週呢？不知道大家有沒有聽過這麼一句話“孕28周是孕期的一道坎”，因爲這周標準着孕媽從孕中期步入了孕晚期，也是進入了“圍產期”，胎兒的發育進入了另一個階段，在這個時候，胎兒初步具備了獨立存活的能力，而且身高和體重也達到了一個峯值，會更需要孕媽的悉心照顧和關心！
那麼在孕28周，孕媽做到哪幾點才能夠規避風險，平安度過呢？
1、按時孕檢：在孕二十八週以前，胎兒的體積比較小，孕媽在孕檢的時候，如果問醫生胎兒的狀態，醫生會回答現在還看不出，等28周再來，在二十八週，孕媽就要定期孕檢了，因爲胎兒的發育進入了一個關鍵時期，這個時候準爸爸也要擔負起來責任，陪孕檢是最基本的義務。
2、保持良好的睡眠和睡姿：孕媽熬夜不但會導致體內激素失衡，影響寶寶發育，還會加大寶寶臍帶繞頸和胎位不正的可能性，還有些孕媽在孕期不注意自己的睡姿，習慣不是一天兩天就能改掉的，但是到了孕28周，孕媽一定要糾正自己的錯誤睡姿，改用左側臥的睡姿，這樣可以緩解子宮右旋，胎兒如果出現臍帶繞頸，會對順產有不利影響。
3、注意自己的飲食：孕28周胎兒發育十分快，需要的營養也特別多，但是孕媽還是要注意自己的飲食習慣，點擊懷孕後您不知道的那些事兒···不要暴飲暴食，遵循少量多餐的原則，合理控制胎兒和自己的體重增長，不然胎兒超重會對順產產生不利的影響。
孕28周是孕期的一道坎，孕媽注意規避風險，安全度過才能順產！很多孕媽在進入孕晚期之後就會變得焦躁不安，可不能這樣，因爲好的心情是順產成功的前提，孕媽保持一個樂觀積極的心態，能夠大大提高順產的成功機率，所以準媽媽們把嘴角揚起來吧！
