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孕期6個最有爭議的禁忌

來源:寶貝周    閱讀: 2.26W 次
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懷孕後,身邊總會有“過來人”提醒你各種有關孕期的禁忌與性生活 √

孕期6個最有爭議的禁忌

前期留意,後期禁慾即可。許多孕媽咪在懷孕後都會因害怕性行爲會影響胎兒,而停止房事。一般來說,只要身體狀況許可,孕媽咪在懷孕期間仍舊可以和先生享受魚水之歡。比較值得注意的是,由於懷孕前3個月胎盤尚未穩定,過於激烈的性行爲可能會有流產的疑慮,孕媽咪需特別留意;此外,由於精液中的前列腺素易引起子宮收縮,因此,懷孕期間的性行爲應使用保險套,除了可避免早產外,還可減低感染機率。

  4.孕期忌泡溫泉 √

孕媽咪體溫過高會導致胎兒神經與脊髓發育異常。許多人將泡溫泉當作放鬆身心的方法,但是,肚子裏有小寶貝的孕媽咪們可能要暫時割捨這項紓壓方式了。黃建霈醫師指出,一般人的體溫約爲37℃左右,孕媽咪則因受到黃體素的影響,通常會較孕前升高0。5℃,而泡湯會導致孕媽咪體溫升高,若長時間超過38。5℃,便會增加胎兒中樞神經系統發育異常的機率,甚至導致胎兒無腦的嚴重後果;基於以上種種考量,孕媽咪應儘量避免此類會造成體溫升高的休閒活動。

  5.孕期忌聽吵雜音樂,將來寶寶會愛哭

無實證顯示吵雜聲音與寶寶愛哭有相關性。雖然目前無確切證據顯示,孕期聆聽吵雜的聲音或搖滾樂會導致寶寶出生後愛哭,但由於胎兒在約20~24周時,內耳構造就已經發育到足以聽見外界聲響, 長期處於律動性過強或節奏過快的音樂環境中,會導致胎兒躁動不安,孕媽咪們應盡

量避免。反之,多聆聽平和的音樂(如:自然音),將有助於孕媽咪緩和自身情緒,保持輕鬆愉悅的心情。

  6.孕媽咪忌搭飛機

不一定的。只要無產兆,孕媽咪搭飛機無妨。一般對於孕媽咪搭飛機的疑慮,多來自於機艙內的低壓環境會造成胎兒供養不足的問題,但事實上,機上的低壓環境與胎兒供養並無實際關連。而比較值得注意的是,當孕媽咪有產兆出現時,就要儘量避免不必要的飛行,以免造成“空中生子”的情況

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