在孕期保健事項中，孕婦的心理保健是很重要的，特別對於懷孕晚期的準媽媽，一定要做好孕期心理保健，本文我們就來告訴準媽媽們，如何緩解孕晚期的各種憂慮。
首先，親親寶貝小編告訴準媽媽們，孕晚期的7種擔憂：
1. 擔心分娩時會有生命危險
2. 害怕分娩的疼痛，無法選擇剖宮產還是自然分娩
3. 擔心住院以後看到醫護人員的惡劣態度及其他產婦的痛苦狀況
4. 怕超過預產期而出現意外
5. 腹內胎兒日漸增大，可能出現胎動加強、白帶增多、消化不良、下肢靜脈曲張和水腫等現象，日常生活越來越不便，心裏非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早結束妊娠的日子。
6. 在選擇母乳餵養還是人工餵養的問題上舉棋不定
7. 分娩的日子很快到來，擔心自己無法勝任媽媽的角色而產生憂慮
如何緩解孕晚期憂慮：
除了家人的關心體貼外，孕婦自己也要注意身心調節。
1、孕婦應學習有關知識，增加對自身的瞭解，增強生育健康寶寶的自信心。
2、有產前併發症的孕婦應積極治療併發症，與醫師保持密切關係，有問題時及時請教，保持良好情緒。
3、和一些媽媽們交流一下，討教一些經驗。
4、要糾正對生產的不正確認識。生育能力是女性與生俱來的能力，生產也是正常的生理現象，絕大多數女性都能順利自然地完成，如存在一些胎位不正，骨盆狹窄等問題，現代的醫療技術也能順利地採取剖腹產的方式將嬰兒取出，最大限度地保證母嬰安全。
5、臨產前做一些有利健康的活動，如編織，繪畫，唱歌、散步等，不要閉門在家，整日躺在牀上，把注意力集中到對未來的擔憂上。
