挺着大肚子，與漂亮衣服拜拜，只能穿肥大的孕婦裙？即使噁心反胃仍然要吃下許多“營養品”？哪怕去趟菜市場都要小心護住肚子？……別擔心，聽聽“過來人”的故事吧，分享了她們的經驗，你會發現，其實做個時尚新孕婦，你也能行。
經驗談之衣
經驗媽咪： 文沁，女，29歲，房地產公司職員
懷孕時我並不是很講究，但老公很愛我，他執意什麼都買新的。我的內衣和平底鞋都是在孕婦裝專賣店買的。那些內衣，都是柔軟的棉布，文胸可以完全兜住膨脹的胸部，內褲可以根據肚子和腰的變化調節大小鬆緊。
我花了幾百元買了兩條孕婦裙，當時很心疼，覺得利用率低。後來發現，在整個懷孕過程中，漂亮的孕婦裙讓我心情非常愉快。總有人稱讚我漂亮，我也就很喜歡出門，還拍了好多照片。後來，我請裁縫把所有的衣服都改小，作爲恢復身材過渡期的衣服和家居服。
經驗總結：
1.生完孩子後，還有很長一段時間需要穿寬大的衣服，所以，不妨在懷孕的時候就買一些好看的寬大衣服，利用率會很高。買的時候，最好買容易改小的款式。
2.乳罩和內褲最好在專賣店購買。這個時期體形變化很大，專賣店的東西會體貼你的特殊需要。
經驗談之食
經驗媽咪： 小周，女，32歲，進出口公司職員
在懷孕前半年，老公和我都有意識地注意營養，把身體調養到最佳狀態。我特別注意吃富含葉酸和碘的食物，比如綠葉蔬菜、草莓、櫻桃、核桃等。懷孕後，爲了避免農藥超標，我儘量吃超市裏的無公害蔬菜，有的菜我會用鹽水洗。
魚對孩子的智力發育特別好，可是我不喜歡吃魚，換做吃豆製品、土雞和蝦。在整個懷孕過程中，因爲我的食量和平常差不多，就格外注意食物的質量，儘量少吃主食，多吃雜糧和高營養食物。等到兒子生下來，7斤多，白白胖胖，可愛極了。
經驗總結：
1.買兩本很實用的營養學方面的書。內容最好包括各種營養成分對人體的作用，哪些營養成分可以從日常食物中獲得。懷孕，包括以後孩子的餵養，還有你自己身體的保養，都需要營養學知識。
2.血糖正常是母嬰健康的一個重要方面，注意不要過多攝入糖分，尤其是高齡孕婦和血糖代謝不太正常的孕婦。要選擇含糖低的水果，比如西紅柿、黃瓜。
經驗談之住
經驗媽咪： 嚴文，女，28歲，人力資源部主管
房子裝修一年後，我才懷孕。我以爲這樣就避開了室內污染，沒想到，就在懷孕頭3個
月，對門開始裝修。我不上班，沒有地方可去，於是和鄰居協商，他們集中打電鑽的時候，我就躲出去。但偶爾總會有一個大的聲音突然傳出，我只好在肚子上捂好幾層被子，自己也帶上耳機。我很擔心孩子的聽力、心臟發育受影響。
那時候，除了儘量躲避，我唯一能做的是讓自己心平氣和，並對兒子說：希望你有迴避所有不好的東西的能力。幸好兒子夠堅強，他很健康。
經驗總結：
1.裝修易簡不易繁：居室裝修以簡練爲宜，儘量使用正規廠家苯、甲醛、鉛含量較低的產品，裝修後要通風一段時間再入住。
2.家裏要保持空氣流通和陽光照射，儘量不要接觸噪音、電源和微波爐等電磁輻射較強的東西。
經驗談之行
經驗媽咪： 小柔，女，30歲，雜誌社編輯
懷孕期間，我的外出率並不比平常低，書上說孕婦要有適當的運動，對胎兒的健康、對自己以後順利生產都很有必要。我很注意選擇活動場所，以前和朋友聚會隨便去哪裏我都贊成，懷孕後我會選擇戶外。比如在公園呆一整天，氧氣、陽光、散步、運動都有了。累了，就在長椅上休息。
因爲經常外出，多數時候我會坐公共汽車，但我會選擇人少的、車況好的公共汽車。如果不巧趕上交通高峯，我就打車。
人多的地方我儘量不去，實在要去，我很注意保護自己的肚子。尤其是在懷孕初期，孩子還沒有長穩，別人也看不出的時候，我的雙手會像環抱一棵大樹那樣，保護我的肚子，不讓任何衝撞靠近。有必要的時候，我還會說“小心，小心，別撞我的孩子”。
