孕婦出汗可以擦。
孕婦出汗了可以擦，最好是用溫毛巾擦拭。因爲孕婦出汗的地方主要在手、腳的掌面，皮膚的皺壁、肛門、外陰以及頭皮等汗腺分佈較多的部位，這些地方的汗漬如果沒有及時擦洗乾淨，可能會讓孕婦出現痱子或者多汗性溼疹等皮膚問題，因此孕婦要注意保持皮膚清潔。
1、雌激素增加
懷孕後，孕婦的雌激素增加，血液中的皮質醇結合球蛋白濃度增加，導致腎上腺皮質功能處於亢奮狀態，使得皮膚的汗腺分泌增多，因此容易出汗。
2、新陳代謝旺盛
孕期孕婦新陳代謝率比平時增高很多，植物神經系統功能也隨之發生變化，從而造成血管舒縮功能不穩定，皮膚血流量增加，也容易出汗。
3、缺鈣
孕婦出汗多跟缺少鈣元素也有關係。因爲低鈣會增加交感神經的興奮性，加大了汗腺的分泌。
4、身體虛弱
孕中後期孕婦的肚子逐漸變大，所需的營養也會增加，如果此時營養不足，會讓孕婦身體更加虛弱，免疫力低下，也就更容易出汗了。
出汗會帶走體內多餘的代謝廢物，有利於孕婦身體健康，但是汗液流的過多，容易造成身體脫水，而且會容易產生難聞的氣味，最好就是預防出汗了。
1、穿寬鬆的衣物
孕婦最好選擇寬鬆、棉質的衣服，衣着儘量涼爽寬大，胸罩和腰帶不宜束縛過緊，以免引發乳腺增生和影響胎兒的發育。貼身的衣褲最好也選擇真絲或棉質的，以輕軟舒適、容易透溼吸乾、散發體溫爲宜。
2、勤洗澡
孕婦出汗多，應該經常用溫水擦洗，但最好不要用冷水，因爲冷水會刺激毛孔收縮，導致汗液不能及時排除，反而不利用孕婦的健康。因此，孕婦最好每天用溫水洗澡，並換內衣褲，以保持皮膚清潔，預防痱子等皮膚問題。
3、補水
孕婦出汗多要及時補充水分，可以加適量的鹽進去，補充流失的鉀離子、鈣離子。
4、保持充足的睡眠
孕婦出汗多應該保持充足的睡眠，補充體力，精神會更好。孕婦應該每天保持每天10個小時的睡眠，中午也小睡一會。
5、隨身攜帶小用品
孕婦外出可以隨身攜帶噴霧，當熱的時候用噴霧來降溫，也可以用小風扇來去熱，保持涼快，預防出汗。
6、補鈣
孕婦出汗跟缺鈣也有關係，因此孕婦平時應該加強營養，適當補充鈣質，飲食中可以攝取些奶類、魚、芝麻醬、蝦皮、蛋黃、排骨湯等含鈣豐富的食物，可以起到緩解出汗症狀的作用。平時還應該去外面曬曬太陽，促進鈣的融合吸收。
孕婦出汗如果不及時清理乾淨，容易出現多汗性溼疹，這時最好及時去正規的醫院就診，以免使病情延誤。
