孕婦眼睛發藍一般都是指眼白部分，在醫學上稱爲藍色鞏膜，是患有缺鐵性貧血的早期信號。
建議準媽媽做血常規檢查，確認是否爲缺鐵性貧血，然後再進行對症治療。
孕婦想知道自己是否爲缺鐵性貧血，一般只要做血常規檢查，看紅細胞計數及血紅蛋白的指標結果就可以確認了。
判斷標準：
在我國，當血紅蛋白<100g/L、紅細胞計數<3.5×10/L或血細胞比容<0.30爲妊娠期貧血，即可診斷爲孕婦貧血。
貧血又可分爲四個等級：
輕度：紅細胞計數(3.0～3.5)×10/L，血紅蛋白81～100g/L;
中度：紅細胞計數(2.0～3.0)×10/L，血紅蛋白61～80g/L;
重度：紅細胞計數(1.0～2.0)×10/L，血紅蛋白31～60g/L;
極重度：紅細胞計數<1.0×10/L。
注意：世界衛生組織的貧血標準跟我國有點不同，它的判斷標準爲色素正常值爲110g/L，低於110g/L爲輕度貧血，低於90g/L爲中度貧血，低於70g/L爲重度貧血。
1、輕微貧血者幾乎沒有任何症狀;
2、中度貧血的孕婦可能會臉色蒼白、眼瞼泛白、頭昏眼花、視力模糊、容易感到疲倦;
3、當貧血的程度過於嚴重、血紅素太低時，孕婦甚至會感到呼吸困難。
孕婦缺鐵性貧血的危害
鐵是人體生成紅細胞的主要原料之一，孕期的缺鐵性貧血，不但可以導致孕婦出現心慌氣短、頭暈、乏力，還可導致胎兒宮內缺氧，生長髮育遲緩，生後智力發育障礙，生後6個月之內易患營養性缺鐵性貧血等。
孕婦發生缺鐵性貧血，不僅輕易在分娩時發生各種合併症，對胎兒的影響更大，例如導致胎兒宮內發育遲緩、低出生體重、早產、死產、新生兒死亡等。此外，還會影響到胎兒免疫系統的發育。
1、吃含鐵豐富的食物
患有缺鐵性貧血的準媽媽平時應該多吃含鐵豐富的食物，補充鐵元素。常見的含鐵豐富的食物有動物肝臟、動物血、肉類、魚類、黑木耳、海帶、紫菜、蓮子、豆製品、蝦米等。
2、吃含維生素C豐富的食物
維生素C可以促進鐵在腸道中的吸收，使得補鐵效果更好，所以，準媽媽應該多吃含維生素C的蔬菜水果。最好是將蔬菜和肉類合理搭配，以提高鐵的吸收率。比如將雞蛋和番茄同時食用。
3、用鐵炊具烹調飯菜
缺鐵性貧血的準媽媽在做菜時，儘量使用鐵鍋、鐵鏟，這些傳統的炊具在烹製食物時會產生一些小碎鐵屑溶解於食物中，形成可溶性鐵鹽，容易讓腸道吸收鐵。
4、服用補鐵劑
除了食補外，缺鐵性貧血嚴重的準媽媽還可以在醫生的指導下服用胃腸容易接受和吸收的鐵劑。常見的有鐵之緣片、右旋糖酐鐵口服液等。
注意：在服用鐵劑期間還應該定期做血常規檢查，確定體內鐵含量，以便隨時調整補鐵劑量。
