對於很多剛懷孕的媽媽來說，都不清楚孕酮究竟是什麼？孕酮無論是對寶寶還是媽媽，都是非常重要的，它直接影響到媽媽的身體和胎兒的發育。
孕酮是什麼？
簡單來說，孕酮是體內的一種雌激素，是由卵巢黃體分泌出來的一種天然孕激素。在體內可以激發子宮內膜形態，對於調節月經和維持妊娠具有非常大的作用。孕酮偏高或者偏低都會不利於胎兒的發育。孕酮偏低嚴重者會導致陰道出血、胎兒流產。
正常的孕酮值範圍表：
爲什麼會出現孕酮低呢？
1、腎上腺和甲狀腺失調，影響到了卵巢的功能
2、黃體功能不完整，黃體分泌孕酮不足，導致孕酮偏低。
3、先兆性流產、宮外孕、早產、不孕症
孕酮低怎麼辦？
1、如果檢查發現孕酮值過低的話，要保胎治療，定期檢查，遵醫囑打孕酮針或者是服用藥物治療。
2、可以吃天然大豆異黃酮和天然維E。據說豆漿有一定功效，不妨可以試試。另外孕酮低可以吃一些富含果膠、膳食纖維豐富的食物。如桃子、柚子、草莓、獼猴桃等。如果正在備孕的準媽媽們想要防止孕期出現孕酮低，也可以前服用大量豆類食品，以及纖維豐富、富含果膠的水果。
3、孕酮低的準媽媽一定要注意休息，避免體力勞動。
4、一定要避免食用辛辣食物，儘量少吃寒性食物，比如西瓜、河蟹、茄子、兔肉等。
孕酮低的準媽媽們一定要及時複查，注意平時的飲食習慣，希望各位準媽媽們都能生一個聰明健康的寶寶。
