孕期胎兒發育正常很重要的一項指標就是孕酮指數的多少，今天我們說說孕期孕酮低會有哪些危害？孕酮低是由於什麼原因造成的？如何應對孕酮低的情況？一起來看看吧！
相信不少孕媽媽們在去醫院產檢時，都有被醫生告知過“孕酮低”的經歷。孕酮到底是什麼呢？
其實孕酮就是我們常說的黃體酮，它能夠幫助保護孕媽媽們的子宮內膜，也是孕激素中的其中一種。孕媽媽們在妊娠期間，如果孕酮量足夠，那腹內胎寶的生長髮育也會被保障，孕媽媽們自身子宮也相對較爲穩定。
之所以會關注到孕酮，是因爲孕婦體內的孕酮量如果出現較明顯的變化，或是明顯不足，很可能導致胎兒出現先兆流產。當然，孕酮也可以用來幫助判斷卵巢與黃體功能是否能夠正常運轉。
一、孕酮太低會帶來什麼危害？
上述我們也提到過，如果孕婦的孕酮指數過低，其實對她們的身體傷害極大，這時再經受一些外力或是刺激因素作用，極有可能導致流產。相比而言，那些孕酮指數正常或是較高的孕媽媽們，她們身體的穩定程度更高，也能較快適應孕期內發生的種種變化，包括內分泌、體液平衡等。
此外，孕酮過低的情況下，孕媽媽們的宮壁肌肉纖維也會變得較爲敏感，只要稍微有點刺激，就可能會出現較爲劇烈的興奮，這對胎兒穩定有負面影響！而且孕酮還能夠幫助穩定子宮內部的穩定，爲受體的生長提供較好的環境。
二、孕酮低是由於什麼原因造成的？
1、孕婦甲狀腺、腎上腺等身體部位功能下降，繼而影響到卵巢與黃體功能，孕酮值也會受到波及；
2、如果孕婦有早產、宮外孕或是不孕症等情況，這些也可能導致孕酮指數較低；
3、不注重經期，經潮不規律，孕酮值也會出現較低的情況；
三、如何應對孕酮低的情況？
1、孕媽媽們平時可以多吃點大豆。大豆裏含有較多的異黃酮，同時再額外補充維生素E，相互配合之下，孕酮指數也會慢慢提高；
2、多吃一些含有纖維膳食以及果膠較爲豐富的新鮮果蔬，如草莓、橙子、獼猴桃等。但要注意，每日攝入量也不能過多，否則很容易導致血糖值飆升；
3、如果孕酮實在較低，一定要定期去醫院檢查，醫生會根據孕婦情況來判斷是否要打黃體酮針，或是直接口服藥物；
總之，孕媽媽們的孕酮如果比較低，一定要多多愛護自己，你們要比其他孕婦更爲脆弱，保胎極爲關鍵。當然，也不需要太過緊張，平常心態去迎接新生命，祝願孕媽媽們都能健康、順利產下寶寶。
