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別慌,這些都是孕初期正常症狀!孕初期注意事項要知道!

來源:寶貝周    閱讀: 1.56W 次
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在媽媽懷胎十個月的過程中,懷孕早期幾個月是比較不穩定且脆弱的,所以纔有懷孕還沒滿三個月不能說的習俗,是比較需要謹慎看待的時期,那麼你知道哪些懷孕徵兆是正常、哪些是要注意的嗎?一起來看!

別慌,這些都是孕初期正常症狀!孕初期注意事項要知道!

一、懷孕初期會有哪些徵兆?

1、胸部脹痛難耐

很多時候女生還以爲是月經要來了,因爲與那個來的乳房脹痛很相似,但其實是你當媽媽了!是體內激素與賀爾蒙變化造成的現象。

懷孕初期狀況多 媽咪會分別嗎?

2、變得疲勞嗜睡

這種可不是平常上班那種疲倦想睡感喔!一樣是體內激素的變化,好像怎麼睡都還是一樣很疲累,再進入懷孕中期會慢慢改善。

3、出現頻尿現象

好像膀胱變得好小,連半夜都要起來上廁所好幾次,真的好討厭,這是正常的懷孕現象嗎?是的!因爲子宮慢慢的變大,附近的膀胱也就受到了壓迫,就會出現這種狀況。

4、常想嘔吐正常

害喜孕吐現象也是時常發現懷孕的徵狀之一,大部分媽咪都會經歷,但是嚴重程度就因人而異,有些人只要聞到一些氣味就吐的不可收拾,但有些媽咪就只是一些噁心想吐的感覺

別慌,這些都是孕初期正常症狀!孕初期注意事項要知道! 第2張

二、懷孕初期注意事項:

懷孕期的頭兩三個月是胚胎髮育的重要時期,也是最容易出現流產的時段,因此懷孕初期的注意事項極爲重要。

1、性生活要節制

夫妻過性生活是婚後夫婦正常的生活。但當妻子懷孕後,如何過性生活卻是應該高度重視的事了。爲了保證胎兒的健康,妊娠頭3個月應避免性交。

2、這些情況須就醫

對孕婦來說,在懷孕初期,最危險的事情莫過於宮外孕與流產,而發生這兩種情況時孕婦都會發生腹痛、陰道流血,因此,如果孕婦一旦發現腹痛或陰道流血,需及時就醫。

別慌,這些都是孕初期正常症狀!孕初期注意事項要知道! 第3張

3、補充葉酸,預防胎兒畸形

懷孕的頭三個月是胎兒神經管發育的關鍵期,因此,準媽媽應儘量避免各種不良因素,如菸酒環境,有害化學物質,新裝修的房屋,空氣不流通的環境等等,並且提高自己免疫力,免受病毒感染,更不要私自服用藥物。

爲了預防胎兒畸形,孕婦從孕早期開始(最好從計劃懷孕開始),就需要補充葉酸。富含葉酸的食物有紅莧菜、菠菜、生菜、蘆筍、豆類、酵母、動物肝及蘋果、柑桔等。

4、初期產檢

確診懷孕後,準媽媽在孕12周時需到街道醫院進行初次產前檢查,並建立孕婦聯繫保健手冊。以後的產前檢查,可以選擇在二級醫院或決定分娩所在的醫院裏進行。

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5、產前診斷

產前診斷能排除一些主要的異常,最早在孕8周時就可以做。目前,最常用的染色體檢查方式是絨毛檢查和外周血篩查。必要時可在孕16-20周時做羊膜腔穿刺,做進一步確診。

6、不要擅自進補

懷孕初期,害喜症狀可能會在一定程度上影響準媽媽的胃口。在飲食上,一般不提倡大補營養,主要以自己的喜好爲主,想吃什麼就吃什麼。吐的比較厲害的孕婦,要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等進入孕中期,孕吐反應消失,這時再補營養也來得及。

孕期不能吃熱性食品,如狗肉、羊肉、胡椒粉等。孕期進補,應遵循“宜涼忌熱”的原則,即使是水果,也應吃性味平、涼之物,如西紅柿、生梨、桃子等。

7、當心輻射

日常生活中,究竟哪些輻射會對胎兒造成影響,目前我們還難以說清,因此,專家還是建議孕婦們穿防輻衣,看電視時離電視遠些,微波爐使用時要走開,不要將手機掛在胸前。

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