一般來說，長妊娠紋是沒有什麼前兆的，但據很多孕婦總結，長妊娠紋前肚子已經很大，並且有很癢的感覺，之後肚子上就開始出現淺顯的花紋或者小紅點，然後逐漸就變成了粉紅色和紫紅色的妊娠紋。
長妊娠紋一般從懷孕5-6個月開始，此時孕婦肚子增大的很快，使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，再加上妊娠期內分泌變化的影響，就會開始出現妊娠紋。
當然並不是所有的孕婦都會開始長妊娠，因爲每個孕婦的皮膚彈性不同，有些準媽媽在孕晚期前一個月纔開始長妊娠紋，有些甚至整個孕期都沒有妊娠紋，這都是正常的。
妊娠紋大多都長在腹部，但其他部位，比如乳房周圍、大腿內側，及臀部也有可能會出現。
注意：這些部位長紋也有可能是肥胖紋，是因爲脂肪堆積太多，也就是俗稱的太胖了。
[肥胖紋和妊娠紋有什麼區別 可從這四方面分辨]
怎麼去除妊娠紋
1、塗抹橄欖油
橄欖油富含維生素E，能夠很好的去除皺紋，讓皮膚更加細膩，幫助淡化妊娠紋。所以建議準媽媽每天倒適量橄欖油在手上，然後塗抹在有妊娠紋的地方，並呈順時針的方法按摩10分鐘。若是孕早期就開始塗橄欖油還可預防妊娠紋出現哦。
2、塗蛋清
將蛋清和橄欖油混合塗抹在有妊娠紋的地方，對淡化妊娠紋也有很有效。方法和塗橄欖油類似。
3、精油按摩
精油按摩可幫助改善皮膚彈性、增強局部皮膚的活力，從而達到去除妊娠紋的效果，但最好在斷奶後再用。
所需材料：乳香精油4滴、薰衣草精油4滴、花梨木精油4滴、橙花精油4滴、荷荷巴油100毫升。
做法：將所有的精油和荷荷巴油混合均勻後，塗在有妊娠紋的地方並輕輕按摩15分鐘。
[精油可以去妊娠紋嗎 推薦4個去妊娠紋的精油配方]
如何預防妊娠紋1、孕前
要想預防妊娠紋的出現，準媽媽最好從孕前就開始做準備，平時多運動、鍛鍊身體，並多吃富含蛋白質的使食物，以便增加肌膚的彈性和修復能力。
2、孕期
懷孕期間準媽媽要控制自己的體重增長，避免出現體重突然增長過快的情況，因爲這容易加快妊娠紋的出現。
另外，從孕早期開始就堅持每天用橄欖油塗抹腹部，孕後期肚子太重用託腹帶減輕腹部的壓力等，這些都可幫助預防妊娠紋出現。
